尼崎市塚口駅すぐのSynerGym（シナジム）では、24時間フィットネスジムやコラーゲンヨガをはじめ、酸素カプセル、ダイエットプログラムなど様々なメニューを低価格でご用意致しております。

こんにちは！シナジムスタッフ土屋です。
先日、テレビのダイエットトレーニング企画で「8人で1ヶ月100キロﾀﾞｳﾝ!!」するという内容のものが放映されていたのですが、
皆さんご覧になりましたか？
見事、ハードなトレーニングを乗り越え目標をクリアされたのですが、参加者全員がイキイキとお肌の艶もアップされていたのが
印象的でした。
トレーニングでおこなっていた1つに、シナジムでも取り入れているＶｉｐｒが紹介されていました!!
大砲の様な重い筒を使った結構キツイトレーニングなのですが、かなり効きます！
Ｖｉｐｒパーソナルトレーニングはシナジムのダイエット王子・山本が担当
しっかりガッツリと体幹を鍛えたい！体脂肪を燃焼したい！そんなアナタにオススメのトレーニングです。
ぜひ1度体験してみてください！（体験は45分2160円で行っています。）

ＳｙｎｅｒＧｙｍ