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初めての方へ

初めての方でも安心!初心者ガイダンス制度

そんな方でもご安心ください!
初心者ガイダンスを実施してますので、初めての方でも安心してフィットネスを始めていただけます。
好きな時に好きなだけご利用できるので通勤前、会社帰りなどご自身のライフスタイルに合わせて無理なく続けて頂けます。

1回30分程度のお時間でマシンの正しい使い方やトレーニングの方法などをご案内させて頂きます。
初心者ガイダンスを受講しておけば、スタッフ不在時でも快適にマシンをご利用いただけます。
間違った方法でのトレーニングはなかなか効果が出ません・・・
そんなときは初心者ガイダンスで正しいトレーニング方法を身に付けましょう!


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