尼崎市塚口駅すぐのSynerGym（シナジム）では、24時間フィットネスジムやコラーゲンヨガをはじめ、酸素カプセル、キッズスクールやエステ、ダイエットプログラムなど様々なメニューを低価格でご用意致しております。

コンディショニング　ストレッチとは、伸ばしたい筋肉を的確かつ正確に深層からアプローチできる、株式会社REACHのプロトレーナーが開発し実践しているテクニックで、数々のトップアスリートや一般の方のコンディショニングに対応するCurest独自のストレッチ技術です。

ストレッチとは、伸ばしたい筋肉を的確に伸ばせないと意味がありません。
同じストレッチをしても、伸びる場所は人ぞれぞれ違います。
その方の身体にあわせて、的確な方向、的確な圧力、そして的確なタイミングで伸ばしていかなければ伸ばしたい筋肉は伸びません。そして、なぜその筋肉を伸ばす必要があるのかの見立てが大切になります。
ストレッチは、ただ筋肉を伸ばしていくのではなく、筋肉の拘縮をほどき関節のバランスを保つことによって、その人の不快な痛みや感覚を改善する、高度な技術が必要となってくるのです。

Curestスタッフは、株式会社REACHのプロトレーナーによる指導、技術研修をクリアしたものだけを採用しております。

コンディショニング ストレッチ

コンディショニングストレッチとは、伸ばしたい筋肉を的確かつ正確に深層からアプローチできる株式会社REACHのプロトレーナーが開発し実践しているテクニックで、数々のトップアスリートから一般の方のコンディショニングや痛みの改善に対応できる、CUREST独自のストレッチ技術です。