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スタッフブログ 2018年6月

ダイエットしませんか!

こんにちわ! 阪急塚口駅から徒歩5分のSynerGymスタッフ嶺本ですchick

気が付けば6月ももう終わってしまいますねsweat01早い…(笑)
あっという間に夏本番ですsunsweat01

夏だまじかということで、急ピッチに痩せないとtyphoonと思っている方!!!
急激な食事制限や、続けることのできないほどのペースや強度でのトレーニングはやめてください。
急激に痩せれるかもしれませんがその後リバウンドに加えてどんどん痩せにくい体になってしまいますcrying

少なくても3~4カ月くらいは期間をもってボディメイクをしましょうrock
とはいっても今から3・4カ月後じゃ夏も終わり秋になってしまいますね・・・wobbly

そこで少しでもダイエットを頑張りたい!!という方!!
当店でも販売しておりますONEバーで置き換えダイエットをしてみるのはいかがでしょうbell

色々なフレーバーがありますがどれも230㌍以下で糖質が少なくタンパク質豊富です!!!
腹もちもよくとにかくおいしいです!!!

気になるフレーバーがあれば是非スタッフにお尋ねください!!!!
詳しい味の説明やおススメの味をお教えいたします!!!!up

1つ¥378となっております
奈津に向けみんなで頑張りましょうflair

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