尼崎市塚口駅すぐのSynerGym（シナジム）では、24時間フィットネスジムやコラーゲンヨガをはじめ、酸素カプセル、ダイエットプログラムなど様々なメニューを低価格でご用意致しております。

台風続きの最近ですが、今日はスッキリとした秋晴れ！気持ちの良いお天気です。
こんな日は気分も晴れやかに、体を動かしたくなりますね

SynerGymヨガスタジオの特徴、コラーゲンヨガ。関西に上陸してまだ間もない為、耳に
した方は多くはないのではないでしょうか？
コラーゲンヨガ??何ソレ??という方の為に、今日は簡単に説明をさせて頂きたいと思います。

当施設では、コラーゲンヨガを行うスタジオの天井に
「コラーゲントリートメントランプ」というライトが設置されています☆
以前にもブログにてご説明させていただきましたが、
この「コラーゲントリートメントランプ」を活用し、
女性のワガママに応えられる、
「健康」と「美容」を融合したのが
阪急塚口駅から徒歩５分のシナジム！！！！！

コラーゲンを浴びるだけでなく！
運動をしながら！キレイを補給できるんです！！！ヽ(*´∇｀)ﾉ
ただコラーゲンを浴びるのと、
運動しながらコラーゲンを浴びるのと、どう違うのか・・・・

運動しながらの方が
断然、コラーゲンを吸収しやすく効果に期待できるんです☆★

当施設では、
女性会員様限定でコラーゲンシャワータイムというものも行っております！
ヨガのレッスンの時間外で無料でコラーゲンルームを開放しています！
フィットネス会員様の女性の方も、ご利用できます！

是非、コラーゲンヨガをお試し下さいませ(*´꒳`*)


SynerGym

運動したいけどしんどいのは嫌だ・・・
なんとか楽して痩せたい！！！

そんなのは無理！！とわかってるみなさんに朗報です！！

なんと乗るだけ美Ｂｏｄｙ効果が！？

その名も【３ＤスーパーブレードＳ】！！



満を持してＳｙｎｅｒＧｙｍに登場いたしました！！

使い方はいたってシンプル

乗るだけです！

ボードが振動することで気になる部分を簡単にシェイプアップしてくれます

ＳｙｎｅｒＧｙｍでもすでに大人気(*´ｰ`*)

女性の方が多くご利用されております！

是非体験してみてください！

阪急塚口から徒歩５分
３ＤスーパーブレードＳが体験できるのはＳｙｎｅｒＧｙｍです！

夏も終わり９月もあっという間に、半分を過ぎてしまって、季節は秋になりました。
今回は、女性の方へオススメの商品を紹介します!!

今年の夏も昨年以上に暑い夏でしたよね・・・
夏といえば、海、旅行、キャンプなどなど外出することが多くなり、
紫外線・汗などの刺激が多い夏の季節!!
いくら紫外線対策をしていても、お肌が気になる。という方に、
１０種類のスーパーフードエキスがギュッと詰まったシートマスク、
FOOD　IN　MASKをオススメします。



今、アメリカで《スーパーフード》が大人気です。
そのスーパーフードとは・・・
アメリカの学会で推奨されている
必須ビタミン、必須ミネラルの含有量が多く、
エネルギー豊富な天然食材で、
体によくエイジングケアなどの効果も期待できます♪




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　　　　　　　　　・１枚２００円（税抜）
　　　　　　　　　・５枚セット７５０円（税抜）
　　　　　　　　　・３０枚セット３９００円（税抜）
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FOOD　IN　MASKで、シミ・シワ・タルミをケアしてみずみずしいお肌にしませんか？
フロントにて販売しております。
詳しくはスタッフまでお気軽にどうぞ。

24時間フィットネスコラーゲンヨガスタジオ　SynerGym

今回は活性酸素と水素の関係についてご説明いたします。
前回の活性酸素についてブログに掲載させていただきました。

活性酸素には善玉活性酸素と悪玉活性酸素が存在し、
悪玉活性酸素は老化の原因となります。

活性酸素の原因は日常のありとあらゆるところに存在するというのが前回のあらすじです。

活性酸素を減らす方法として【抗酸化物質】が上げられます。

ビタミンCやビタミンEなどは【抗酸化食品】として有名です。抗酸化食品も活性酸素を減らします。
ですが抗酸化食品といわれるものは悪玉活性酸素だけでなく善玉活性酸素とも反応してしまい、
体に必要な善玉活性酸素まで減少させてしまいます。

水素はこの抗酸化物質に属します。
ですがこの水素が他の抗酸化物質と異なる点は、
悪玉活性酸素のみと反応し、無害な水に変わることです。

この悪玉活性酸素のみと反応するのが水素の優れた点と言えるでしょう。

このことから水素は病気の治療や予防に役に立たないか研究が進められています。

SynerGym導入の水素水サーバーはこの水素を豊富に含む高濃度水素水です。
水素水は飲みすぎることで害が出ることも無く、日常の水分補給の代替にすることが出来ます。
ただし水素水は正しい保存容器を利用しなければ保存することが出来ません。

次回はこの水素水の保存方法と容器についてご説明いたします。

SynerGym

こんにちは。シナジムスタッフの山下です！
まずはじめに本日のタイトルである「酸素カプセルの効果」をご紹介するまえに、私の自己紹介をザッとしたいと思います。

山下　典則（フミノリ）　21歳
趣味：音楽鑑賞、ドラム、野球観戦
私は個人レッスンを受け持っておりませんが、会員の皆様が気持ちよく当店をご利用いただけるよう、掃除や気持ちのいい挨拶を常に心がけて勤務しております。

さて、ここで本題に移りたいと思います！シナジムでは酸素カプセルを1台所有しております。
その名は、、、オキシリウムメディカル１．５　という非常に高性能な酸素カプセルです。
当店ではその高性能な酸素カプセルを他店にはない低価格でお客様にご利用してもらうことができます。是非下に挙げてある効果を読んで興味をお持ちになられましたら、シナジムまで連絡ください！！！

「酸素カプセルの効果とは！？」
皆様が気になって仕方ない酸素カプセルの紹介をそろそろしていきたいと思います。
今日ここで挙げる酸素カプセルの効果は３つです。

まず1つは、、、疲労回復！！
人間の体というものは酸素不足になると疲れやだるさを感じやすくなってしまいます。そういったときに酸素を吸収してやると疲労物質を除去、分解する働きを酸素がしてくれます。様々なジャンルのトップアスリートも酸素カプセルを利用して、疲れを癒しています。

次に2つ目は、、、ダイエット！！！です！！
酸素が充分に供給されることで代謝はより活発にスムーズに行われるので糖や脂肪が燃えやすい状態になります。また疲労回復にも繋がるので楽に運動を行え、ダイエットの助けになりますよ！

最後に3つ目、、、ケガからの回復にも！
筋肉、靭帯損傷や骨折が起きてしまうと毛細血管もきれ血流が悪くなり酸素不足に陥るので、患部の酸素不足を解消することによって回復を助ける効果があります。

まだ他にも美容や脳にも効果がありますが、それらのご紹介はまた次回にとさせていただきます。
皆様からのご連絡お待ちしております。

24時間フィットネスコラーゲンヨガスタジオ　SynerGym

こんにちは～。
１日中暑かった日も　大分　朝晩と涼しさを感じるようになってきましたね
寒暖の差で　体調を崩しやすい時期でもありますので　体調管理　気をつけて下さい
そして　夏の疲れが一気にでる時期でもあります。。。
夏に浴びた肌への紫外線の影響、シナジムには　なっ、なんと、
修復のお手伝いができるんです
スタジオの天井一面にある『コラーゲントリートメントランプ』です。

コラーゲンは飲むもの・・・塗るもの・・・と思っている方も多いはず！！
コラーゲンを　浴びる　もあるんです

赤色光線が肌の真皮層に届きお肌を活性化！そしてコラーゲンの生成を促し　ハリと弾力をグ－ンとアップします。
また　光を浴びる事でセロトニンというホルモンが分泌され　ストレスの軽減やリラックス効果・・・
夏に受けたダメージを跳ね返すことが　コラーゲンランプは出来るんです！

その他にも
★全身美容ができる　
★髪の毛がサラサラに～
★白髪・抜け毛の予防
★血流がよくなり　冷え性や乾燥肌の改善
★セルライトの改善
★精神疲労の回復
★自律神経を整え　安眠効果が得られる
など　効果がたくさん、たぁくさんあるんです

コラーゲントリートメントランプ　興味わいてきましたか～？？
是非　コラーゲントリートメントの魅力　シナジムで体感してください。お待ちしておりま～す