ダイエットしませんか！

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こんにちわ！阪急塚口駅から徒歩5分のSynerGymスタッフ嶺本です chick

気が付けば6月ももう終わってしまいますね sweat01

早い…（笑）
あっという間に夏本番です sun

夏だまじかということで、急ピッチに痩せないと typhoon

と思っている方！！！
急激な食事制限や、続けることのできないほどのペースや強度でのトレーニングはやめてください。
急激に痩せれるかもしれませんがその後リバウンドに加えてどんどん痩せにくい体になってしまいます crying

少なくても3～４カ月くらいは期間をもってボディメイクをしましょう rock

とはいっても今から３・４カ月後じゃ夏も終わり秋になってしまいますね・・・ wobbly

そこで少しでもダイエットを頑張りたい！！という方！！
当店でも販売しておりますONEバーで置き換えダイエットをしてみるのはいかがでしょう bell

色々なフレーバーがありますがどれも230㌍以下で糖質が少なくタンパク質豊富です！！！
腹もちもよくとにかくおいしいです！！！

気になるフレーバーがあれば是非スタッフにお尋ねください！！！！
詳しい味の説明やおススメの味をお教えいたします！！！！

1つ￥378となっております
奈津に向けみんなで頑張りましょう flair