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SynerGym王子公園店ブログ スタッフブログ: 2017年10月 2ページ目

急な気温の変化にご注意を☆


阪急王子公園駅から徒歩1分、24時間フィットネスSynerGym王子公園店 スタッフ細川です。

すっかり秋の気分ですね(*`゜w゜´*)
日差しの暑さはまだ少しありますが、朝夜の気温の温度差に少し体がビックリしてしまいます><

私はまだ半袖半ズボンで寝ていますが
朝起きると布団にぐるぐる巻きになっていて、驚き!!(´⊙ω⊙`)
油断をすると風邪引くパターンですね。(笑)

温度差にやられないように!
いまから冬に向けて、早めに免疫力を高めていきましょう^^

では、具体的にどのように「免疫力を高める」のか…pig

さまざまな方法があります。

例えば…
・栄養をしっかりと摂取すること
(偏食気味の人は、免疫力が弱りやすくなってるそうです。)
・サプリメントで免疫力を高める
・腸の機能を改善させて免疫力を高める
(実は…腸には免疫細胞が約6割集中しているそうです。)

ご自身に合った方法で、免疫力を高めて
急な気温の温度差にも負けないカラダ作りをしましょ~(((o(*^∇^*)o)))

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兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
セキュリティーがしっかりしているから
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。
 
SynerGym塚口本店と相互利用可能!
ストレッチ専門店Curest併設。
☆NEW→→10/1(日)SynerGym元町店OPEN☆
 
阪急王子公園駅 東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
 
お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。
SynerGym王子公園店
TEL → 078-862-6133
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