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10月のテーマはこれだ！！！

こんにちは！

ストレッチ専門店　Curest　スタッフ寺川です happy02

10月に入り、秋がくるんだろうな～とおもえば
昨日から急に気温が低くない、長袖一枚じゃ寒いくらいでした gawk

なんと！！
考えると今日から三連休ですね sign03

月曜日の祝日は体育の日です。
東京オリンピックが開催された日ということもあって、国民の祝日になったそうです！
初耳でした coldsweats01

ところで皆さん
SynerGymに来られた際に、スタッフ紹介のPOPみてくれていますか？
毎月違ったテーマでトレーナーについて紹介しています sign03

三連休といことで今月のテーマは

「休日の過ごし方」

休日の過ごし方が一緒だ！と言う方は、ぜひお話をしましょう smile

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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。

阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分

ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel　078-862-6166
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(シナジム（SynerGym）) 2017年10月 7日 17:12

8月のテーマはこれだ！！！

こんにちは

スタッフ紹介8月のテーマが決定しました heart04

先月は、「ご飯のお供」でした scissors

相変わらず個性的な軍団ですね、、、、、笑

そして、今月は、「夏にしたい事」です。夏のピークの8月らしいテーマとなりました。

皆さんは、なにがしたいですか？？

夏だから出来ることはたくさんありますね note

Curestスタッフも早速書いております！！
気になる方は、Curestへお越しください。

神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。

阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分

ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel　078-862-6166

(シナジム（SynerGym）) 2017年7月30日 12:36

今月のテーマ♪

こんにちは

少し前にブログで載せていた、掲示物のスタッフ紹介の
今月のテーマを新たに決めました heart04

ちなみに先月は、『よく観るスポーツ』 note

5人のスタッフ全員が違い、個性を発揮している者も… dash

今月は、、、『ご飯のお供』です sign01

みなさんは、いかがでしょうか sign02

Curestスタッフの答えは、SynerGym店舗内に置いてあります wobbly

答えを見るなら、今がチャンス sign03

ぜひ、お越しください happy01

(シナジム（SynerGym）) 2017年7月 9日 10:18

ちょっとの合間で研修！！！

こんばんは！

ストレッチ専門店　Curest 　です scissors

６月もあとわずか！

７月になり、夏のシーズンが始まりますね note

今日は、予約の時間の合間に
研修を行ないました！

今回は「足の骨と関節について！！」

足には２６個の骨があります！

実際に骨がある部分ペンでなぞり
骨の形や関節の位置を確認しました。

ペンが黄色で見えにくいですが（笑）

形や関節の位置を知った上で
関節を動かせてあげることで
関節の間に隙間でき、足首の動きが良くなります！

定期的にこのような研修を行なって
スキルを高めていきます！！

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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。

阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分

ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel　078-862-6166
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(シナジム（SynerGym）) 2017年6月28日 19:29

施設内ＰＯＰが加わりました♪♪

こんばんは

本日より、施設内に新たなＰＯＰが仲間入り sign03

Curestスタッフの紹介用のものです happy01

オープンした頃、立て続けに紹介をブログ内でしていましたが、
ついに施設のフロント横に設置 note

ちらっと見えている、今月のテーマ…という文字は…

月ごとの更新で、各スタッフのことを知っていただくための内容をテーマとし、
現在作成をしています！！！

SynerGymの会員様、Curestの会員様、気になることがあれば、参考にさせて頂き、
テーマとして認定されたものに毎月お答え致します lovely

第一回の内容は施設へ来ていただいてのお楽しみですね heart01

ぜひ、お越しください！！

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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。

阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分

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(シナジム（SynerGym）) 2017年6月16日 19:53

その使い方・・・合ってますか？

こんばんは！

ストレッチ専門店　Curest　です soccer

最近、暑い日が続いてるな～と思っていたら
今日は風が強く、肌寒い一日にでした sad

今日もたくさんの方がジムを利用してくれています sign01

ジムを利用されているお客様が
ローイングという背中の筋肉を鍛えるマシンを使われているとき
「背中に効いている感じがしないんだよね～」
とおっしゃってきました。

少し姿勢が丸くなっていたので
真っ直ぐな姿勢を意識してやってもらうと
「使ってる感じする！」
いってくださいました happy01

みなさんが鍛えたいとこはそこであってますか？
姿勢は悪くないですか？
重りを多くつけすぎていませんか？

わからないことがあれば、トレーナーに聞いてください！

正しく、楽しいトレーニングにしましょう wink

(シナジム（SynerGym）) 2017年6月12日 19:05

☆棒人間は役に立つ☆

こんばんは

本日は、Curestでの出来事についてのお話にしようと思います。

現在、Curestｽﾀｯﾌの紹介をする掲示物を作成しています scissors

内容は、掲示してからのお楽しみです heart04

作成の過程で、顔写真や名前などを載せるという話や、どんなイメージのものを作るかなど
いろいろな打ち合わせをしていました。

そこで、本日のメイン sign03

棒人間の登場です。

結論は、棒人間は役に立つ。ということでした。

顔写真を載せる際、顔だけより、柔らかい感じにするため、棒人間の身体を借りることにしました。
試してみると、サイズの調整などはかなり苦戦… wobbly

しかし、かなりポップな感じでCurestの雰囲気に合った掲示物ができてきています。

店内に掲示するため、観れるのは、Curestのお客さんorSynerGymのお客さんです ribbon

観たい！！と思ったら、Curestへ足を運んでください heart01

お待ちしております

(シナジム（SynerGym）) 2017年6月 9日 20:26

ポップが見やすくなりましたよ＼(^o^)／

こんにちは！

いつもストレッチ専門店　Curest　と
２４時間フィットネスSynerGymをご利用いただきありがとうございます happy01

トレーニングマシンをご利用のとき
マシンの使い方を載せたポップをみたことはありますよね？

今日からポップを新しいものに変えました！！

マシンの横にかけるようにしてあります sign03

手に持つことができるので見やすくなりましたよ！

どこのトレーニングをしているのか
骨格と筋肉のイラストでわかりやすいですね note

裏面には、ダンベル・自体重でできるトレーニングも紹介しています good

トレーナーからのワンポイントアドバイスもぜひ見てください！

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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。

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ＪＲ灘、摩耶駅から8分

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(シナジム（SynerGym）) 2017年6月 5日 17:18

ポスター

こんにちは sun

ストレッチ専門店　Curest スタッフの山田です happy01

昨日、ストレッチコーナーに３枚のポスターが届きました。

今まで、すこーし殺風景なストレッチコーナーだったけれど、
いい感じになったんではないかなと思っています。

このポスターをご覧になっていただければ、
「パーソナルトレーニング」と言われても。。。どんなことをするんだろうか？
何だかスポーツをバリバリしている方や芸能人がやっているあれかな？？など
ピンと来なかった方にはパーソナルトレーニングやストレッチのことを
ご理解いただけるのではないかと思います。

パーソナルトレーニングは特別な方でけではなく、一般の方にも是非とも
体験していただきたいと思っています。

無料体験２０分受付しています。
お気軽にご予約してください。

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