尼崎市塚口駅すぐのSynerGym（シナジム）では、24時間フィットネスジムやコラーゲンヨガをはじめ、酸素カプセル、ダイエットプログラムなど様々なメニューを低価格でご用意致しております。

阪急王子公園駅から徒歩１分、２４時間フィットネスSynerGym王子公園店　スタッフ細川です。

またまたキャンペーン告知です。
いい加減飽きちゃいましたか？？(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
（まぁ　関係なく　告知しちゃいます！）

たびたび紹介キャンペーンのことは告知していましたが…
今回この紹介キャンペーン、新しくなって再登場！！！୧꒰*´꒳`*꒱૭✧

今までの紹介キャンペーンの内容とは異なります…
しかし！しかし！
紹介して下さった会員様も紹介で入会されるお客様も凄くお得な内容になっております＾＾

紹介していただいた会員様への特典
5,000円相当の品物をプレゼント

紹介でご入会されたお客様への特典
・入会金無料
・翌月会費￥7,560が無料
・大豆チップス10袋をプレゼント

フロアや各更衣室にPOPを掲示しております❤
ご不明な点や少しでも気になる方はフロントスタッフまでお問い合わせくださいませ＾＾

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兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム

SynerGym王子公園店

セキュリティーがしっかりしているから

ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。

 

SynerGym塚口本店・SynerGym元町店と相互利用可能！

ストレッチ専門店Curest併設。

 

阪急王子公園駅　東改札口へ出て徒歩1分

JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分

 

お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。

SynerGym王子公園店

TEL　→　078-862-6133

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阪急王子公園駅から徒歩１分、２４時間フィットネスSynerGym王子公園店　スタッフ細川です。

遅くなりましたが
今月のキャンペーンの内容をお知らせ致しますﾜｰｲε=ヾ(*・∀・)/❤
（待ってた人手あ～げて！……待ってないですネ。すみません。笑）

SynerGym王子公園店の12月キャンペーンの内容は…

①会員証発行料￥3,240→無料
②事務手数料￥2,160→無料
③翌月会費￥7,560→無料
④女性限定　プライベートロッカー当月・翌月→無料
（プライベートロッカー月額￥1,080）

寒くなってきて運動サボりがちじゃないですか？？
年末年始美味しいものいっぱい食べたいなら今からでも遅くないです！
しっかり運動して美味しいもの食べましょ～❤＾＾

ほかにもお得なキャンペーン実施中です＞＜
ぜひご見学にお越しくださいませ☆

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兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム

SynerGym王子公園店

セキュリティーがしっかりしているから

ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。

 

SynerGym塚口本店・SynerGym元町店と相互利用可能！

ストレッチ専門店Curest併設。

 

阪急王子公園駅　東改札口へ出て徒歩1分

JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分

 

お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。

SynerGym王子公園店

TEL　→　078-862-6133

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阪急王子公園駅から徒歩１分、２４時間フィットネスSynerGym王子公園店　スタッフ細川です。

キャンペーン告知・宣伝担当の細川です。。笑
いつもジムの入会キャンペーンの案内をしていますが
きょうは、珍しく！違うものの告知・宣伝をしたいと思いますL(・o・)」❤
決して　書くネタがないわけでは…＞＜

きょうオススメしたいキャンペーンは
＼ダイエットサポートコースのキャンペーン／

先着５名様限定ですよ！？！？
気になるキャンペーンの特典は…

その①　入会の場合、入会金￥5,400が無料！
その②　16回コース￥108,000が、￥21,600OFFで￥86,400！
その③　24回コース￥151,200が、￥43,200OFFで￥108,000！

さらに、「いきなり入会は…」「まずは試してみたい！」という方は
ダイエットサポート２回体験無料です！(＊｀゜ｗ゜´＊)❤

～トレーニング１回の内容～
・15分のカウンセリング
・60分のマンツーマントレーニング

塚口本店・王子公園店・元町店
全ての店舗で実施しておりますのでお近くの店舗までお問い合わせくださいませ＾＾

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兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
セキュリティーがしっかりしているから
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。
 
SynerGym塚口本店・SynerGym元町店と相互利用可能！
ストレッチ専門店Curest併設。
 
阪急王子公園駅　東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
 
お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。
SynerGym王子公園店
TEL　→　078-862-6133
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阪急王子公園駅から徒歩１分、２４時間フィットネスSynerGym王子公園店　スタッフ細川です。

11月…すっかり秋というか、過ごしやすい季節になりましたね❤＾＾
わたしはいまインフルエンザの予防接種を受けに行こうか悩み中です…
（小学生のときに1回インフルになったくらいで、基本的に風邪引かないタイプ…ｗ）

これからの季節、風邪やインフルエンザが流行りだします｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡
手洗い・うがいだけでなく、
風邪を引きにくくする為に免疫力を高めましょう！！！ﾜｰｲε=ヾ(*・∀・)/★

そこで、SynerGymでは、秋の入会キャンペーンを開催中！！

◎入会金（事務手数料/会員証発行料）￥5,400が無料
◎翌月会費￥7,560が無料
◎女性会員様限定☆プライベートロッカー当月・翌月分が無料

是非、この機会にご見学や体験にご来店くださいませ！୧꒰*´꒳`*꒱૭

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兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
セキュリティーがしっかりしているから
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。
 
SynerGym塚口本店・SynerGym元町店と相互利用可能！
ストレッチ専門店Curest併設。
 
阪急王子公園駅　東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
 
お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。
SynerGym王子公園店
TEL　→　078-862-6133
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阪急王子公園駅から徒歩１分、２４時間フィットネスSynerGym王子公園店　スタッフ細川です。

10月ももう半ばですね∠(　˙-˙ )／★
皆さん、10月といえば…何が浮かびますでしょうか？？＾＾

「スポーツ」　「読書」　「食」…たくさんあります！！( • - • ) ∫∫∫

わたしにとって10月は「ハロウィン」や小さいときにしてた「いも掘り」が浮かびます❤
いも掘り…全然掘れなかった苦い思い出があります…（笑）

現在ユニバーサル・スタジオ・ジャパンでは
ハロウィンのイベントが開催されていますねっ！୧꒰*´꒳`*꒱૭✧
女の子も男の子も仮装してて、ＪＫの服装してたり！何かのキャラクターしてたり！
すごく楽しそうです☆ヾ(・m・*)ノ゛

いっぱい秋を満喫しましょう♪♪

ただいまSynerGym王子公園店では秋の入会キャンペーンを開催中です＾＾

◎入会金（事務手数料/会員証発行料）￥5,400が無料
◎翌月会費￥7,560が無料

なお、既存の会員様やご新規のお客様にお得なキャンペーンも開催中です＾＾
お友達やお知り合いの方をSynerGymに招待したい！という既存の会員様は
フロントにて【ご紹介優待チケット】を配布しておりますので、
詳しくはフロントスタッフにまでお問い合わせくださいませ！！（人´∀`*）❤

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兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム

SynerGym王子公園店

セキュリティーがしっかりしているから

ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。

 

SynerGym塚口本店と相互利用可能！

ストレッチ専門店Curest併設。

☆NEW→→10/1（日）SynerGym元町店OPEN☆

 

阪急王子公園駅　東改札口へ出て徒歩1分

JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分

 

お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。

SynerGym王子公園店

TEL　→　078-862-6133

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こんにちはっ！！
阪急王子公園駅から徒歩１分、２４時間フィットネスSynerGym王子公園店 スタッフ鬼頭です。

今日からついに9月！
8月前半に比べると最近は涼しく、少しずつですが秋が近づいてきているように感じます。
昨晩は暑がりの僕でもクーラーを消して、窓を開けて寝ることが出来るほどでした。

季節の変わり目で自律神経が乱れから、体調を崩される方も多いと思います。
「自律神経の乱れは睡眠の乱れ」と言われるように、日々の睡眠が非常に重要です。
本来の生活リズムに戻していくための方法をご紹介したいと思います。

①お風呂の入り方
少しぬるめのお風呂にゆったりとつかると、副交感神経が優位になって、体も心もリラックスします。お風呂から出て少し経つと、体温が下がり、自然と眠たくなります。
なお、熱めのお風呂や長風呂は交感神経を優位にしてしまうので逆効果です。
早めにお風呂に入って、就寝時間を早めましょう。

 

②寝る前のお酒
少量のお酒であれば、睡眠に効果的です。もちろん飲みすぎはだめですよ～

③就寝時間を早める
今まで12時に寝ていた人が「今日から1時間早めよう」と意気込んでもなかなかそうは簡単に成功しません。
1週間15分ずつぐらいを目安にすると良いと思います。

④起床時間を早める
こちらも上と同様に、少しずつ早くしていきましょう。起床時間が早くなれば自然と早い時間に眠くなります。

⑤眠れなくても焦らない
「早く寝なきゃ」と思うと、かえって交感神経を高めることになります。
眠れない時はいさぎよく体を起こし、読書や音楽、少量のお酒やホットミルクを飲んだりと、リラックスできる自分の好きなことをしましょう。
携帯やスマホの操作は睡眠を妨げる元ですから、控えるようにしましょう。

スマホをお持ちの方は、睡眠を管理してくれるアプリが出ているのでそれを利用するのもいいと思います。
結構細かにグラフ化してくれるので、面白いですよ！！
参考にしてみてください！！


また9月も新規ご入会キャンペーンを実施しております。
入会費5,400円と翌月会費7,560円が0円になるお得なキャンペーンです。（半年間継続入会が条件となります）
また、Curestでも引き続き、コンディショニングストレッチ・パーソナルトレーニング２０分無料体験を受付中です。

ぜひ王子公園店までお越しください。お待ちしております！！



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兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
セキュリティーがしっかりしているから
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。
＼ 初心者から本格的にもトレーニングできちゃう！❤／
SynerGym塚口本店と相互利用可能！
ストレッチ専門店Curest併設。
 
阪急王子公園駅　東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
 
お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。
SynerGym王子公園店
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こんにちは

ストレッチ専門店　Curestスタッフのやまだです

今日も暑いです。台風も気になるところですね。
昨日は急な雨で洗濯物がずぶ濡れになりましたトホホーーー。


さて、急ではありますが、
８月１２日土曜日に特別ヨガレッスンを開催することになりました
ヨガと聞くと↓↓↓↓↓↓こんなことや


あんなこと↓↓↓↓↓↓


イメージするかと思いますが、ご安心ください
やさしい動きで楽しくレッスン
初めての方にも受けていただけます。

特別ヨガクラス詳細
日にち　：　２０１７年８月１２日（土）　
時　間　：　午前の部　１０：３０～１１：３０
　　　　　　 午後の部    １５：３０～１６：３０
料　金　：　無料（お１人様１レッスンのみ）
場　所　：　Syner Gym内ストレッチエリア
定　員　：　３名
持ち物　：　運動のできる服装・タオル・お水
※参加対象者：Syner GymまたはCurestの会員様

予約制となっております。
ご参加お待ちしておりまーす

コンディショニングストレッチ＆パーソナルトレーニング
２０分無料体験ご予約受付
まだ体験していない方は是非お試しくださいませ。




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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
 
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
 
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel　078-862-6166
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こんにちは

ついに、暑い暑い8月に入りました


夏バテはしていないでしょうか体重が急激に落ち、体調を崩しやすいですね


そんな暑い日が続いてますが、今月もキャンペーンを実施しております

コンディショニングストレッチ　

パーソナルトレーニング

２０分無料体験を実施中


私たちも夏の暑さに負けず頑張っていきます

この看板を見た際は、ぜひ寄ってみてください

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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
 
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
 
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel　078-862-6166

こんにちは

ストレッチ専門店　Curest　スタッフです！

猛暑日が続く最近

一歩、外に出ただけで汗が流れてきます

今月の初めの方にも掲載しましたが

マシントレーニング指導を行なっております！！

今日もSynergymに入会されたお客様にトレーニングを案内！

お客様の要望に合わせてマシンを紹介し

「お腹使ってる感じするわ～」

と、トレーニングを実感してくれました

分からないことがあればどんどんスタッフに声かけてください！！！



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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
 
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
 
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Curest王子公園店
Tel　078-862-6166
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