尼崎市塚口駅すぐのSynerGym（シナジム）では、24時間フィットネスジムやコラーゲンヨガをはじめ、酸素カプセル、ダイエットプログラムなど様々なメニューを低価格でご用意致しております。

　
王子公園から徒歩1分24時間フィットネスシナジム王子公園店スタッフ淺田です。

最近ほんとに寒いですね末端冷え性奈自分にとってはかなりきつい！

体温を上げるしかない！ってことですよね～（笑）
今年の冬はよく喉を痛めて大変でした、泣き

実は体温が1度上がるだけでも免疫力が5倍になるそうです！！
そのためにはやはり筋力アップが不可欠なのだそうです！！

特に筋肉量が少ない女性は、冷えやすいということですね、泣

特に太ももの筋肉は大きいので体温上昇に密接にかかわっており、積極的に鍛えるとよいそうです

外は気温に左右されますが、ジムでは皆さまに快適にトレーニングをしていただけるようにいつも温度を一定にしております

トレーニングを持続しやすい環境というのも大事だと個人的には思いますので、お近くの方は是非一度体験に足をお運びいただけると嬉しいです！！

ではでは…

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兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
セキュリティーがしっかりしているから
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。
 
SynerGym塚口本店・SynerGym元町店と相互利用可能！
ストレッチ専門店Curest併設。
 
阪急王子公園駅　東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
 
お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。
SynerGym王子公園店
TEL　→　078-862-6133
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