尼崎市塚口駅すぐのSynerGym（シナジム）では、24時間フィットネスジムやコラーゲンヨガをはじめ、酸素カプセル、ダイエットプログラムなど様々なメニューを低価格でご用意致しております。

王子公園駅から徒歩１分、２４時間フィットネスのシナジム王子公園店　スタッフ重田です

お、おひさしぶりです！！！
バタバタしてたらしばらくぶりのブログになりました（笑）

かなり冷え込んできてあっという間に年末ですねえ
寒くなって体を動かすのが億劫になりがちな時期ですが、、
冬太り防止のためにトレーニング再開しました！
１日目にしてすでに体がばきばきです(´^ω^｀)

みなさんはいつも何を考えながらトレーニングしてますか？
有酸素マシンは距離や消費カロリー、平均ペースなどが表示されるので
あと３キロ！だとか消費カロリーの数字が区切りよくなるまでとか
自分ルールを作りながら走ってます（笑）
そんなことをしてたら昨日は１０キロ走れたので思わず、！


今季の目標は、
脱！冬太り！！！（２回目）

みなさんも自分ルールでレッツトレーニング！
それでは！＾＾
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兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
セキュリティーがしっかりしているから
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。
 
SynerGym塚口本店・SynerGym元町店と相互利用可能！
ストレッチ専門店Curest併設。
 
阪急王子公園駅　東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
 
お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。
SynerGym王子公園店
TEL　→　078-862-6133
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