尼崎市塚口駅すぐのSynerGym（シナジム）では、24時間フィットネスジムやコラーゲンヨガをはじめ、酸素カプセル、ダイエットプログラムなど様々なメニューを低価格でご用意致しております。

阪急王子公園店から徒歩1分24時間フィットネスシナジム王子公園店スタッフ嶺本です

台風も近づいて気温も下がり昼間でも肌寒いくらいですね

食欲の秋！！皆さんは秋の味覚楽しんでいますか？

秋の味覚ではないのですが最近食べたい物がいくつかあってその中の『ドーナツ』と『どら焼き』を同じ日に食べることが出来ました

疲れているときには甘いもの！と言いますがそういう時はドーナツのように油を使ったものよりどら焼きなど和菓子のほうがいいみたいです

　洋菓子は、生クリームやバターを使っているので、カロリーも高めですが、「あんこ」などの和菓子は、原料が、小豆やきな粉、ゴマ、黒砂糖などヘルシーな材料が使われているのでカロリーは、比較的低めです。
　「甘いもの」は、原料が違うだけでも大きく差が出てきます。カロリーもそうですが、栄養分も同じく言えます。ダイエット中でも「あんこ菓子」ならば、比較的安心できます。

食欲の秋、運動もしながら楽しみましょう

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兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
セキュリティーがしっかりしているから
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。
 
SynerGym塚口本店と相互利用可能！
ストレッチ専門店Curest併設。
☆NEW→→10/1（日）SynerGym元町店OPEN☆
 
阪急王子公園駅　東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
 
お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。
SynerGym王子公園店
TEL　→　078-862-6133
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