尼崎市塚口駅すぐのSynerGym（シナジム）では、24時間フィットネスジムやコラーゲンヨガをはじめ、酸素カプセル、ダイエットプログラムなど様々なメニューを低価格でご用意致しております。

王子公園から徒歩1分、24時間フィットネスシナジム王子公園店スタッフ淺田です。

皆さんこんにちは！！
…それにしても暑いと思いませんか

今日の最高気温は、なんと体幹温度は41度だそうです

すごくないですか私41度なんて数字を神戸で見たの初めてかもしれません、（笑）

もしも熱中症になってしまったときの対処法を書いておきますね！！

①涼しい場所に移動する
身体からの熱をシャットアウトします。

②身体を冷やす
タオルを冷やして身体を冷やしましょう。
首、鼠径（足の付け根）には、大きな動脈があり、ここを冷やすと体温を下げることが出来ます。

③汗が大量に出ている場合は水だけを補給すると痙攣が起きる可能性があるそうです。
塩分の入ったものを飲みましょう。
＊意識障害がある場合無理やり水分をとらせようとすると誤嚥する可能性があるので救急車を呼んでください

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兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
セキュリティーがしっかりしているから
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。
＼ 初心者から本格的にもトレーニングできちゃう！❤／
SynerGym塚口本店と相互利用可能！
ストレッチ専門店Curest併設。
 
阪急王子公園駅　東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
 
お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。
SynerGym王子公園店
TEL　→　078-862-6133
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王子公園から徒歩１分、２４時間フィットネスSynerGym王子公園店