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SynerGym王子公園店ブログ
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8月のテーマはこれだ！！！
こんにちは
スタッフ紹介8月のテーマが決定しました
先月は、「ご飯のお供」でした
相変わらず個性的な軍団ですね、、、、、笑
そして、今月は、「夏にしたい事」です。夏のピークの8月らしいテーマとなりました。
皆さんは、なにがしたいですか？？
夏だから出来ることはたくさんありますね
Curestスタッフも早速書いております！！
気になる方は、Curestへお越しください。
神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
カテゴリ:
(シナジム（SynerGym）) 2017年7月30日 12:36
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10月のテーマはこれだ！！！
こんにちは！
ストレッチ専門店 Curest スタッフ寺川です
10月に入り、秋がくるんだろうな～とおもえば
昨日から急に気温が低くない、長袖一枚じゃ寒いくらいでした
なんと！！
考えると今日から三連休ですね
月曜日の祝日は体育の日です。
東京オリンピックが開催された日ということもあって、国民の祝日になったそうです！
初耳でした
ところで皆さん
SynerGymに来られた際に、スタッフ紹介のPOPみてくれていますか？
毎月違ったテーマでトレーナーについて紹介しています
三連休といことで今月のテーマは
「休日の過ごし方」
休日の過ごし方が一緒だ！と言う方は、ぜひお話をしましょう
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
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ストレッチ専門店 Curest スタッフ寺川です
10月に入り、秋がくるんだろうな～とおもえば
昨日から急に気温が低くない、長袖一枚じゃ寒いくらいでした
なんと！！
考えると今日から三連休ですね
月曜日の祝日は体育の日です。
東京オリンピックが開催された日ということもあって、国民の祝日になったそうです！
初耳でした
ところで皆さん
SynerGymに来られた際に、スタッフ紹介のPOPみてくれていますか？
毎月違ったテーマでトレーナーについて紹介しています
三連休といことで今月のテーマは
「休日の過ごし方」
休日の過ごし方が一緒だ！と言う方は、ぜひお話をしましょう
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
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ＪＲ灘、摩耶駅から8分
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(シナジム（SynerGym）) 2017年10月 7日 17:12
今月のテーマ♪
こんにちは
少し前にブログで載せていた、掲示物のスタッフ紹介の
今月のテーマを新たに決めました
ちなみに先月は、『よく観るスポーツ』
5人のスタッフ全員が違い、個性を発揮している者も…
今月は、、、『ご飯のお供』です
みなさんは、いかがでしょうか
Curestスタッフの答えは、SynerGym店舗内に置いてあります
答えを見るなら、今がチャンス
ぜひ、お越しください
少し前にブログで載せていた、掲示物のスタッフ紹介の
今月のテーマを新たに決めました
ちなみに先月は、『よく観るスポーツ』
5人のスタッフ全員が違い、個性を発揮している者も…
今月は、、、『ご飯のお供』です
みなさんは、いかがでしょうか
Curestスタッフの答えは、SynerGym店舗内に置いてあります
答えを見るなら、今がチャンス
ぜひ、お越しください
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肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
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(シナジム（SynerGym）) 2017年7月 9日 10:18
ちょっとの合間で研修！！！
こんばんは！
ストレッチ専門店 Curest です
６月もあとわずか！
７月になり、夏のシーズンが始まりますね
今日は、予約の時間の合間に
研修を行ないました！
今回は「足の骨と関節について！！」
足には２６個の骨があります！
実際に骨がある部分ペンでなぞり
骨の形や関節の位置を確認しました。
ペンが黄色で見えにくいですが（笑）
形や関節の位置を知った上で
関節を動かせてあげることで
関節の間に隙間でき、足首の動きが良くなります！
定期的にこのような研修を行なって
スキルを高めていきます！！
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
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ストレッチ専門店 Curest です
６月もあとわずか！
７月になり、夏のシーズンが始まりますね
今日は、予約の時間の合間に
研修を行ないました！
今回は「足の骨と関節について！！」
足には２６個の骨があります！
実際に骨がある部分ペンでなぞり
骨の形や関節の位置を確認しました。
ペンが黄色で見えにくいですが（笑）
形や関節の位置を知った上で
関節を動かせてあげることで
関節の間に隙間でき、足首の動きが良くなります！
定期的にこのような研修を行なって
スキルを高めていきます！！
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(シナジム（SynerGym）) 2017年6月28日 19:29
施設内ＰＯＰが加わりました♪♪
こんばんは
本日より、施設内に新たなＰＯＰが仲間入り
Curestスタッフの紹介用のものです
オープンした頃、立て続けに紹介をブログ内でしていましたが、
ついに施設のフロント横に設置
ちらっと見えている、今月のテーマ…という文字は…
月ごとの更新で、各スタッフのことを知っていただくための内容をテーマとし、
現在作成をしています！！！
SynerGymの会員様、Curestの会員様、気になることがあれば、参考にさせて頂き、
テーマとして認定されたものに毎月お答え致します
第一回の内容は施設へ来ていただいてのお楽しみですね
ぜひ、お越しください！！
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肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
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Tel 078-862-6166
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(シナジム（SynerGym）) 2017年6月16日 19:53
その使い方・・・合ってますか？
こんばんは！
ストレッチ専門店 Curest です
最近、暑い日が続いてるな～と思っていたら
今日は風が強く、肌寒い一日にでした
今日もたくさんの方がジムを利用してくれています
ジムを利用されているお客様が
ローイングという背中の筋肉を鍛えるマシンを使われているとき
「背中に効いている感じがしないんだよね～」
とおっしゃってきました。
少し姿勢が丸くなっていたので
真っ直ぐな姿勢を意識してやってもらうと
「使ってる感じする！」
いってくださいました
みなさんが鍛えたいとこはそこであってますか？
姿勢は悪くないですか？
重りを多くつけすぎていませんか？
わからないことがあれば、トレーナーに聞いてください！
正しく、楽しいトレーニングにしましょう
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阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
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Tel 078-862-6166
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ストレッチ専門店 Curest です
最近、暑い日が続いてるな～と思っていたら
今日は風が強く、肌寒い一日にでした
今日もたくさんの方がジムを利用してくれています
ジムを利用されているお客様が
ローイングという背中の筋肉を鍛えるマシンを使われているとき
「背中に効いている感じがしないんだよね～」
とおっしゃってきました。
少し姿勢が丸くなっていたので
真っ直ぐな姿勢を意識してやってもらうと
「使ってる感じする！」
いってくださいました
みなさんが鍛えたいとこはそこであってますか？
姿勢は悪くないですか？
重りを多くつけすぎていませんか？
わからないことがあれば、トレーナーに聞いてください！
正しく、楽しいトレーニングにしましょう
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(シナジム（SynerGym）) 2017年6月12日 19:05
