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SynerGym王子公園店ブログ Curestの日常: 2017年6月
ちょっとの合間で研修！！！
こんばんは！
ストレッチ専門店 Curest です
６月もあとわずか！
７月になり、夏のシーズンが始まりますね
今日は、予約の時間の合間に
研修を行ないました！
今回は「足の骨と関節について！！」
足には２６個の骨があります！
実際に骨がある部分ペンでなぞり
骨の形や関節の位置を確認しました。
ペンが黄色で見えにくいですが（笑）
形や関節の位置を知った上で
関節を動かせてあげることで
関節の間に隙間でき、足首の動きが良くなります！
定期的にこのような研修を行なって
スキルを高めていきます！！
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
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ストレッチ専門店 Curest です
６月もあとわずか！
７月になり、夏のシーズンが始まりますね
今日は、予約の時間の合間に
研修を行ないました！
今回は「足の骨と関節について！！」
足には２６個の骨があります！
実際に骨がある部分ペンでなぞり
骨の形や関節の位置を確認しました。
ペンが黄色で見えにくいですが（笑）
形や関節の位置を知った上で
関節を動かせてあげることで
関節の間に隙間でき、足首の動きが良くなります！
定期的にこのような研修を行なって
スキルを高めていきます！！
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
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ＪＲ灘、摩耶駅から8分
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Curest王子公園店
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(シナジム（SynerGym）) 2017年6月28日 19:29
施設内ＰＯＰが加わりました♪♪
こんばんは
本日より、施設内に新たなＰＯＰが仲間入り
Curestスタッフの紹介用のものです
オープンした頃、立て続けに紹介をブログ内でしていましたが、
ついに施設のフロント横に設置
ちらっと見えている、今月のテーマ…という文字は…
月ごとの更新で、各スタッフのことを知っていただくための内容をテーマとし、
現在作成をしています！！！
SynerGymの会員様、Curestの会員様、気になることがあれば、参考にさせて頂き、
テーマとして認定されたものに毎月お答え致します
第一回の内容は施設へ来ていただいてのお楽しみですね
ぜひ、お越しください！！
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
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(シナジム（SynerGym）) 2017年6月16日 19:53
その使い方・・・合ってますか？
こんばんは！
ストレッチ専門店 Curest です
最近、暑い日が続いてるな～と思っていたら
今日は風が強く、肌寒い一日にでした
今日もたくさんの方がジムを利用してくれています
ジムを利用されているお客様が
ローイングという背中の筋肉を鍛えるマシンを使われているとき
「背中に効いている感じがしないんだよね～」
とおっしゃってきました。
少し姿勢が丸くなっていたので
真っ直ぐな姿勢を意識してやってもらうと
「使ってる感じする！」
いってくださいました
みなさんが鍛えたいとこはそこであってますか？
姿勢は悪くないですか？
重りを多くつけすぎていませんか？
わからないことがあれば、トレーナーに聞いてください！
正しく、楽しいトレーニングにしましょう
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肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
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阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
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Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
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ストレッチ専門店 Curest です
最近、暑い日が続いてるな～と思っていたら
今日は風が強く、肌寒い一日にでした
今日もたくさんの方がジムを利用してくれています
ジムを利用されているお客様が
ローイングという背中の筋肉を鍛えるマシンを使われているとき
「背中に効いている感じがしないんだよね～」
とおっしゃってきました。
少し姿勢が丸くなっていたので
真っ直ぐな姿勢を意識してやってもらうと
「使ってる感じする！」
いってくださいました
みなさんが鍛えたいとこはそこであってますか？
姿勢は悪くないですか？
重りを多くつけすぎていませんか？
わからないことがあれば、トレーナーに聞いてください！
正しく、楽しいトレーニングにしましょう
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肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
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(シナジム（SynerGym）) 2017年6月12日 19:05
☆棒人間は役に立つ☆
こんばんは
本日は、Curestでの出来事についてのお話にしようと思います。
現在、Curestｽﾀｯﾌの紹介をする掲示物を作成しています
内容は、掲示してからのお楽しみです
作成の過程で、顔写真や名前などを載せるという話や、どんなイメージのものを作るかなど
いろいろな打ち合わせをしていました。
そこで、本日のメイン
棒人間の登場です。
結論は、棒人間は役に立つ。ということでした。
顔写真を載せる際、顔だけより、柔らかい感じにするため、棒人間の身体を借りることにしました。
試してみると、サイズの調整などはかなり苦戦…
しかし、かなりポップな感じでCurestの雰囲気に合った掲示物ができてきています。
店内に掲示するため、観れるのは、Curestのお客さんorSynerGymのお客さんです
観たい！！と思ったら、Curestへ足を運んでください
お待ちしております
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
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阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
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(シナジム（SynerGym）) 2017年6月 9日 20:26
ポップが見やすくなりましたよ*＼(^o^)／*
こんにちは！
いつもストレッチ専門店 Curest と
２４時間フィットネスSynerGymをご利用いただきありがとうございます
トレーニングマシンをご利用のとき
マシンの使い方を載せたポップをみたことはありますよね？
今日からポップを新しいものに変えました！！
マシンの横にかけるようにしてあります
手に持つことができるので見やすくなりましたよ！
どこのトレーニングをしているのか
骨格と筋肉のイラストでわかりやすいですね
裏面には、ダンベル・自体重でできるトレーニングも紹介しています
トレーナーからのワンポイントアドバイスもぜひ見てください！
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阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
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いつもストレッチ専門店 Curest と
２４時間フィットネスSynerGymをご利用いただきありがとうございます
トレーニングマシンをご利用のとき
マシンの使い方を載せたポップをみたことはありますよね？
今日からポップを新しいものに変えました！！
マシンの横にかけるようにしてあります
手に持つことができるので見やすくなりましたよ！
どこのトレーニングをしているのか
骨格と筋肉のイラストでわかりやすいですね
裏面には、ダンベル・自体重でできるトレーニングも紹介しています
トレーナーからのワンポイントアドバイスもぜひ見てください！
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(シナジム（SynerGym）) 2017年6月 5日 17:18
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