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Curest王子公園店ブログ 2017年4月 2ページ目
お得情報盛りだくさん☆
こんにちは
少しずつ春らしい晴れ模様で心地よい時期に入ってきていますね
早い方では4月末日頃からゴールデンウィークという長い連休が始まるのではないでしょうか
みなさん、ゴールデンウィークの予定は決まりましたか？
連休に向けてお仕事を頑張っている方も多いとよくお聞きします。
5月14日には『母の日』も
5月はイベントが盛りだくさんになりそうな予感…
本日ご紹介するものは、フリーマガジン
「BRAN BRAN」と「Recipe」
二つのフリーマガジンへCurest王子公園店のキャンペーン情報や施設風景、指導風景などなど掲載させて頂いています。
どんな内容かは、読んでみてからのお楽しみですね
チラシやブログなどでご紹介しているキャンペーンとは、また少し違った内容となっています
ぜひ読んでいただきたいです
お得情報が載っていますので、今がチャンス
ご予約の際に、読みました～とお伝えください
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニング専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
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(シナジム（SynerGym）)
2017年4月14日 12:25
セルフストレッチ指導中♪
こんにちは
Curestスタッフ 浦志です
本日は、一人で行うストレッチの指導風景をご紹介
当店では、ペアでのストレッチを施術時に行っていますが、
ジムご利用時のウォーミングアップやクールダウン、家でも一人で行えるストレッチを
ご希望に沿って、又は、トレーナーが見て気になる箇所のストレッチをご提案しております
今日はその中から一つご紹介＆風景紹介します
トレーナーによって、オススメするストレッチ法はさまざま
今日は、股関節の付け根の筋肉、腸腰筋と呼ばれる筋肉のストレッチ
股関節を自由に快適に動かすためには必要となってくる一つの筋肉です
ご紹介する際、このようにサポートをしながら、的確に伸びる位置へ身体を動かしていきます。
家でもストレッチしたい、しっかり伸ばしていきたい、分からないなど
いつでもお待ちしております
Curestへぜひお越しください
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニング専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
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(シナジム（SynerGym）)
2017年4月12日 19:33
薄着の季節
こんにちは、雨風すごいです
Curestスタッフの山田です。
出勤途中にCurest近くにある小学校から、入学式を終えたカワイイ子たちが
お母さんと手を繋いで歩いているところを見かけました。
季節は進んでいますね
さて、薄着の季節。
お腹周りが気になります、私も気になってます。
スッキリボディーで春夏のおしゃれを楽しみたいものですね。
そこで、ヨガインストラクター山田がウエストく・び・れ・を作るポーズを
一つお伝えしようと思います。
半月のポーズ ※ヨガの流派によって呼び方が異なりますので、この名前で調べると違うポーズが出てきます！！
１．両足は腰幅に開きます。
２．両腕を上げて、手を合わせる。（肩が詰まって違和感あるときはタオルを持って両腕肩幅に開いてくださいね）
３．上半身を右へ倒す
右側のわき腹の伸びを感じて３～５呼吸キープして、左側も同じようにする。
もっと効かせたい！！という方は、Curest ヨガパーソナルを受けに来ませんか？
一人ひとりに合ったやり方をお伝えします
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神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。
SynerGym塚口本店と相互利用可能！
ストレッチ専門店Curest併設！
阪急王子公園駅 東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
お問い合わせはこちらまで。
SynerGym王子公園店
TEL → 078-862-6133
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Curestスタッフの山田です。
出勤途中にCurest近くにある小学校から、入学式を終えたカワイイ子たちが
お母さんと手を繋いで歩いているところを見かけました。
季節は進んでいますね
さて、薄着の季節。
お腹周りが気になります、私も気になってます。
スッキリボディーで春夏のおしゃれを楽しみたいものですね。
そこで、ヨガインストラクター山田がウエストく・び・れ・を作るポーズを
一つお伝えしようと思います。
半月のポーズ ※ヨガの流派によって呼び方が異なりますので、この名前で調べると違うポーズが出てきます！！
１．両足は腰幅に開きます。
２．両腕を上げて、手を合わせる。（肩が詰まって違和感あるときはタオルを持って両腕肩幅に開いてくださいね）
３．上半身を右へ倒す
右側のわき腹の伸びを感じて３～５呼吸キープして、左側も同じようにする。
もっと効かせたい！！という方は、Curest ヨガパーソナルを受けに来ませんか？
一人ひとりに合ったやり方をお伝えします
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神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。
SynerGym塚口本店と相互利用可能！
ストレッチ専門店Curest併設！
阪急王子公園駅 東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
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SynerGym王子公園店
TEL → 078-862-6133
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(シナジム（SynerGym）)
2017年4月11日 14:23
気分も身体もリフレッシュ！！
こんにちは
今日から土日に入り、家族やお友達と花見をして休日を過ごされる方が多くなりそうですね
せっかくの休日も昨日から雨が降っているので、天気だけが気になります
楽しい食事と楽しい話で盛り上がり、気分もリフレッシュしますね
充実した休日過ごしたい方！気分だけでなく、身体もリフレッシュしてみませんか？
そんな時は、ストレッチをおすすめします
ストレッチをすることで、疲れが取れて、身体が軽く感じ、リフレッシュしますよ
Curestでは、２０分のストレッチ無料体験を実施しております！
気持ちのいい休日を過ごしましょう
電話でのご予約お待ちしております！！
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神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。
SynerGym塚口本店と相互利用可能！
ストレッチ専門店Curest併設！
阪急王子公園駅 東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
お問い合わせはこちらまで。
SynerGym王子公園店
TEL → 078-862-6133
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今日から土日に入り、家族やお友達と花見をして休日を過ごされる方が多くなりそうですね
せっかくの休日も昨日から雨が降っているので、天気だけが気になります
楽しい食事と楽しい話で盛り上がり、気分もリフレッシュしますね
充実した休日過ごしたい方！気分だけでなく、身体もリフレッシュしてみませんか？
そんな時は、ストレッチをおすすめします
ストレッチをすることで、疲れが取れて、身体が軽く感じ、リフレッシュしますよ
Curestでは、２０分のストレッチ無料体験を実施しております！
気持ちのいい休日を過ごしましょう
電話でのご予約お待ちしております！！
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神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。
SynerGym塚口本店と相互利用可能！
ストレッチ専門店Curest併設！
阪急王子公園駅 東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
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SynerGym王子公園店
TEL → 078-862-6133
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(シナジム（SynerGym）)
2017年4月 8日 11:04
こんにちは
ストレッチ専門店Curestスタッフの山田です
最近、暑いな～と感じることが増えてきましたね。
桜もキレイでワクワク
そろそろ海へ行きたいなーと心がモゾモゾ。
私は２６年前にサーフィンを始めて、今も現役です
波が大きいとき、怪我するかも？と危ない時も、身体の柔軟性があって良かったと思うほど、
酷い怪我にならずに済んでいるのは、ほとんど毎日続けている、ストレッチのお陰かな？
なんて思っています。
趣味でスポーツを楽しんでいる方、
身体が硬くて、もう少し動けるようになりたい！など
そんなあなたの思いをお手伝いさせてください。
２０分無料体験ご予約受付中！！
ご予約・お問い合わせお待ちしています。
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニング専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
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ストレッチ専門店Curestスタッフの山田です
最近、暑いな～と感じることが増えてきましたね。
桜もキレイでワクワク
そろそろ海へ行きたいなーと心がモゾモゾ。
私は２６年前にサーフィンを始めて、今も現役です
波が大きいとき、怪我するかも？と危ない時も、身体の柔軟性があって良かったと思うほど、
酷い怪我にならずに済んでいるのは、ほとんど毎日続けている、ストレッチのお陰かな？
なんて思っています。
趣味でスポーツを楽しんでいる方、
身体が硬くて、もう少し動けるようになりたい！など
そんなあなたの思いをお手伝いさせてください。
２０分無料体験ご予約受付中！！
ご予約・お問い合わせお待ちしています。
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニング専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
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ＪＲ灘、摩耶駅から8分
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Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
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(シナジム（SynerGym）)
2017年4月 7日 14:35
空き時間の使い方(〃ﾉωﾉ)
こんにちは
ストレッチ専門店 Curest王子公園店 スタッフ寺川です！！
電車で来ていますが、途中、電車の中から桜が見えました。
先週とは違い、各地で満開になり、花見で盛り上がり始めましたね
そんな中でも今日もCurestでは、たくさんの方からご予約を頂いています
私は、最近は、空いている時間にトレーニングをするようにしており、
トレーニング後のストレッチは、一つ一つ筋肉が伸びているのを意識して行うよう心がけています
それからの次の日の身体の調子は良く、気持ちのいい一日を過ごすことができています
ストレッチをして、身体の不調を無くし、楽しい一日を過ごしてみませんか
Curestでもまだまだ無料体験を実施しております
電話でのご予約お待ちしております
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神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。
SynerGym塚口本店と相互利用可能！
ストレッチ専門店Curest併設！
阪急王子公園駅 東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
お問い合わせはこちらまで。
SynerGym王子公園店
TEL → 078-862-6133
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(シナジム（SynerGym）)
2017年4月 5日 14:49
２０分無料体験まだお済でないなら！！
こんにちは
ストレッチ専門店Curestスタッフの山田です。
今日もポカポカ陽気で気持ちいいですね
オープンから１ヶ月ほど経ちましたが、２０分の無料体験後からたくさんの方に通って頂いております。
効果実感のお声も頂いております
４月からもご好評につき、２０分体験キャンペーン延長しております。
まだ、お試ししていない方は是非、ご予約お待ちしております。
お買い物のついでに、お仕事帰りにお越しください。
お待ちしております。
ご予約方法はお電話、ご来店頂いての受付もしております。
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニング専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
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ストレッチ専門店Curestスタッフの山田です。
今日もポカポカ陽気で気持ちいいですね
オープンから１ヶ月ほど経ちましたが、２０分の無料体験後からたくさんの方に通って頂いております。
効果実感のお声も頂いております
４月からもご好評につき、２０分体験キャンペーン延長しております。
まだ、お試ししていない方は是非、ご予約お待ちしております。
お買い物のついでに、お仕事帰りにお越しください。
お待ちしております。
ご予約方法はお電話、ご来店頂いての受付もしております。
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニング専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
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Curest王子公園店
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(シナジム（SynerGym）)
2017年4月 4日 15:06
最近、疲れてませんか？
こんにちは
今日は朝から天気が良く、いい一日になりそうですね！
４月に入り、スーツ姿の新入社員の方をよく見かけます
研修が始まったり、入社や転勤で引っ越しをされて
新しい環境での生活がスタートし、疲れを感じやすくなっているかと思います
そんな時こそストレッチをして疲れを取りましょう
今月もストレッチ無料体験（２０分）を実施しております！！！
肩こりや腰痛でお悩みの方もぜひCurestまでお越しください
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神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。
SynerGym塚口本店と相互利用可能！
ストレッチ専門店Curest併設！
阪急王子公園駅 東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
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SynerGym王子公園店
TEL → 078-862-6133
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(シナジム（SynerGym）)
2017年4月 3日 19:37
4月限定キャンペーンのお知らせヾ(*´ω`)ﾉﾞ
こんにちは
ストレッチ専門店Curest王子公園店 スタッフ浦志です
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本日は4月限定キャンペーンのお知らせをしようと思います
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4月も引き続きコンディショニングストレッチ20分無料体験を実施しております
3月には大変多くのお客様にお越し頂き、好評でしたので、続けております
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肩こり、腰痛、膝痛など、治していきたい、改善したい方はぜひ
.
お電話、ご来店お待ちしております
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニング専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
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(シナジム（SynerGym）)
2017年4月 2日 12:27
はじめまして！
こんにちは！
今日からストレッチ専門店 Curestスタッフになりました寺川です！
[保有資格』
JATI-ATI（日本トレーニング協会認定 トレーニング指導者）
健康運動実践指導者
肩こり、腰痛、身体が疲れているなと感じた方はぜひ一度、ストレッチを受けに訪れてください！
ジムも併設しているので、そちらに興味がある方もぜひ！
阪急 王子公園駅を降りられた際は、見学だけでもいいのでお越しください！
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニング専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
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今日からストレッチ専門店 Curestスタッフになりました寺川です！
[保有資格』JATI-ATI（日本トレーニング協会認定 トレーニング指導者）
健康運動実践指導者
肩こり、腰痛、身体が疲れているなと感じた方はぜひ一度、ストレッチを受けに訪れてください！
ジムも併設しているので、そちらに興味がある方もぜひ！
阪急 王子公園駅を降りられた際は、見学だけでもいいのでお越しください！
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニング専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
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(シナジム（SynerGym）)
2017年4月 1日 17:26
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