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Curest王子公園店ブログ
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分からないことはお尋ねくださいね☆
こんにちは
ストレッチ専門店 Curest です。
最近、ジム会員様にお声を掛けさせて頂いて、よくお話をするようになりました。
そこで思うことは、「実は。。。これの使い方がわからない。。。」とか、
「このフォームであってるかどうか。。。」などのご相談を頂きます。
トレーニングは正しいフォームでしたほうが、絶対に効果が出ます。
ある程度のトレーニングに慣れたら、鍛えた筋肉のケアに
コンディショニングストレッチがおススメ
そして、
もっと身体を絞りたい
体力つけたいんだけど。。。
一人では難しいから、トレーナーさんに励ましてもらいながら無理なくという方にも。
膝・腰・肩が痛い、腕が上がらないなどの方。
パーソナルトレーニングがおススメ
ただ今、コンディショニングストレッチ&パーソナルトレーニング20分無料体験受付中!!
まずはどんなことやるのかなーという風にお気軽に体験してみてくださいね
ご予約お待ちしております。
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
JR灘、摩耶駅から8分
ご予約・お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
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(シナジム(SynerGym)) 2017年6月 6日 14:32