こんばんは

ストレッチ専門店　Curest　です！


昨日は台風がを直撃し
お昼は神戸の方も大雨でした

大雨となると外に出たくなくなりますよね～

それはさておき！

皆さん！ストレッチポールの存在はご存知ですか？

今はフィットネスジムに行けばどこでも見かけるのではないでしょうか！


トレーニング前の運動として軽いストレッチとかをされる方もいると思いますが．．．

筋肉をほぐすで言うなら

ストレッチポールでコロコロするのもおすすめです！！



こんな感じに！！

ストレッチよりも効果を感じやすいかも！！！

ぜひ一度試してみてください！



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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
 
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
 
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Curest王子公園店
Tel　078-862-6166
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