SynerGym王子公園店ブログ

トレーニングマシンとは?

こんにちはsun

ストレッチ専門店 Curestです!

もう夏の暑さじゃないかと思わせるような一日で
センスやうちわを持った方ふえてきましたねsweat01

ストレッチ専門店 Curestは、24時間フィットネスに併設しております。
有酸素マシンはもちろん、筋力をつけるトレーニングマシンも設置しておりますsign01

トレーニングマシンと聞くと、どんなイメージをもたれていますか?
いろいろ操作しないといけない。
筋肉が強い人じゃないと使えない。
このようなイメージをもたれていませんか?

大丈夫です!

トレーニングマシンは簡単な操作で、誰にでも使うことができますscissors
操作としたは
①座席を調節する。
②重さを調節する。
③動く方向に押す。(引く)

これだけですsmile

重さも5キロから調節できるので、女性の方でも簡単に動かすことができます!
トレーニングマシンは効かせたい筋肉にピンポイントに効かせることできるため
動かす方向が決まっており、簡単に使えます!

もし、わからないことがあってもトレーナーがいるので安心してくださいwink

王子公園を訪れた際、ぜひCurestまでお越しくださいsign03





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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
 
阪急王子公園駅から1分
JR灘、摩耶駅から8分
 
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Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
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