王子公園から徒歩１分、２４時間フィットネスsynergym王子公園店スタッフ淺田です。
　
皆さん、暑さに負けてないでしょうか??

前々回のブログ記事でカレーライスに豚苦肉を入れるというのを知って驚きを隠せなかったスタッフ淺田です。

そんな豚肉ですが、どうやら豚肉は夏ばてや疲労回復にとても良い食材だそうです
　
疲労回復に必要なビタミンはビタミンB１だそうです。
それが豚肉はかなりの量を含んでいるとのこと

鶏肉や牛肉の５～１０倍程度含まれているそうです

特に豚のしょうが焼きは、疲労回復効果がある玉ねぎと新陳代謝を促す生姜を一緒にとることができるのでおススメだそうです

是非皆さん、召し上がって見え下さいね

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兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
セキュリティーがしっかりしているから
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。
＼ 初心者から本格的にもトレーニングできちゃう！❤／
SynerGym塚口本店と相互利用可能！
ストレッチ専門店Curest併設。
 
阪急王子公園駅　東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
 
お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。
SynerGym王子公園店
TEL　→　078-862-6133
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