こんにちは！

いつもストレッチ専門店　Curest　と
２４時間フィットネスSynerGymをご利用いただきありがとうございます

トレーニングマシンをご利用のとき
マシンの使い方を載せたポップをみたことはありますよね？

今日からポップを新しいものに変えました！！




マシンの横にかけるようにしてあります

手に持つことができるので見やすくなりましたよ！











どこのトレーニングをしているのか
骨格と筋肉のイラストでわかりやすいですね

裏面には、ダンベル・自体重でできるトレーニングも紹介しています

トレーナーからのワンポイントアドバイスもぜひ見てください！

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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
 
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
 
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Curest王子公園店
Tel　078-862-6166
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