こんにちは


本日よりストレッチ専門店Curestは通常通り、営業をしております

そのため、お久しぶりのブログです


私は、夏季休暇で実家へ帰っておりました
みなさんはどこへ？？？？


ほとんど外に出かけていましたが、見事に天候が悪く、日に焼けることもありませんでした

晴れと雨では気持ちの乗り方は変わりますよね…


しかし、ラーメン、焼肉、餃子、ビールなどなど終わってみれば、食べまくりの休日で、
私からすると滅多にないことなので、とても良い休暇となりました

おかげさまで1ｷﾛ~2ｷﾛは体重が増えています

休暇というのは、そういうものですね開き直るべきですね


ですが、がんばりますよトレーニング
みなさんも忘年会、新年会のシーズンまでしっかりとトレーニングをして、
なにも気にせず、楽しい時間を過ごせるように頑張りましょう