自分にはスポーツ経験もないし、運動神経がないから筋トレは向いていないとあきらめていませんか？

実は運動神経のない人は筋トレに向いているんです。

運動神経のある人は多くの筋肉を使って技術で重りを上げてしまいます。
これでは負荷が分散してしまい鍛えたい筋肉への刺激は弱くなってしまいます。

筋トレは1つの鍛えたい筋肉に刺激が入ればいいのです。
だから運動神経は関係ありません。
まずはかっこいい体になりたければ筋トレを始めましょう。