スタッフブログ
お顔の老化しやすいポイント!?
こんにちは~(*´ー`*)
顔ヨガインストラクターの井上です♪
今日も引き続き 外はチラチラと雪が時折 降っていますね
寒いと 体が縮こまるの同時に 筋肉も縮こまってしまいます。お顔の筋肉も同様です(´;ω;`)
新陳代謝が悪くなり リンパの流れがよくなくなり、顔色も悪くなってしまったり、上手く笑えなくなって
しまったり・・・
寒いときこそ 筋肉を動かして 代謝をよくしましょ~♪三┏( ^o^)┛
今日はお顔の老化しやすいポイントを少しお話させて頂きます^^
お顔の老化を感じる たるみ&シワ。ないならない方が全然いいですよね!
老化が進むと・・・
1 額のシワ
まぶたの筋肉が衰えると 目を開けるときに額の力を使ってしまいます。すると 額に横ジワができます!
2 上まぶたのたるみ
目のまわりの筋肉が衰えると まぶたがたれてきて 目が小さくなってしまいます
3 目尻のシワ・垂れ下がり
まぶたと側頭筋の筋肉が衰えると シワや目尻がもたれ気味にまってしまいます
4 目の下のたるみ
目の下の筋肉が衰えると 目の下がたるんで垂れ下がります。そして目の下のクマもできてしまいます
5 ほうれい線
頬の筋肉が衰え そして頬の筋肉は 目の周りの筋肉・口の周りの筋肉と繋がっているため この3つの筋肉
が衰えると ほうれい線ができてしまいます
6 ブルドックライン
ほおと口元がたるむと お肉が下がり 下ぶくれ顔に・・・。フェイスラインが重くなり 唇の横に斜めのシワがで
きてしまいます
7 二重あご
口とあご周りの筋肉が衰えると フェイスラインがたれて 二重あごになります
8 首のシワ
あごと首の筋肉が衰えると シワができます。年齢が出やすい部分になります
このように、お顔には 色々な老化サインがあります。
顔ヨガでは この老化サイン 1つ1つに 克服ポーズがあるんです!!
気になるお顔の悩み 顔ヨガのポーズを正しく覚えて 1日2~3分
高価なエステに通うより、高価な化粧品を買うより 自分で出来る 抜群の自然美容健康法(。・ω・。)ノ
顔ヨガに興味ある方なら どなたでも~。まずは レッスンを是非受けてみて下さい^^
お顔は自分で変えられるんです!!
顔ヨガインストラクターの井上です♪
今日も引き続き 外はチラチラと雪が時折 降っていますね
寒いと 体が縮こまるの同時に 筋肉も縮こまってしまいます。お顔の筋肉も同様です(´;ω;`)
新陳代謝が悪くなり リンパの流れがよくなくなり、顔色も悪くなってしまったり、上手く笑えなくなって
しまったり・・・
寒いときこそ 筋肉を動かして 代謝をよくしましょ~♪三┏( ^o^)┛
今日はお顔の老化しやすいポイントを少しお話させて頂きます^^
お顔の老化を感じる たるみ&シワ。ないならない方が全然いいですよね!
老化が進むと・・・
1 額のシワ
まぶたの筋肉が衰えると 目を開けるときに額の力を使ってしまいます。すると 額に横ジワができます!
2 上まぶたのたるみ
目のまわりの筋肉が衰えると まぶたがたれてきて 目が小さくなってしまいます
3 目尻のシワ・垂れ下がり
まぶたと側頭筋の筋肉が衰えると シワや目尻がもたれ気味にまってしまいます
4 目の下のたるみ
目の下の筋肉が衰えると 目の下がたるんで垂れ下がります。そして目の下のクマもできてしまいます
5 ほうれい線
頬の筋肉が衰え そして頬の筋肉は 目の周りの筋肉・口の周りの筋肉と繋がっているため この3つの筋肉
が衰えると ほうれい線ができてしまいます
6 ブルドックライン
ほおと口元がたるむと お肉が下がり 下ぶくれ顔に・・・。フェイスラインが重くなり 唇の横に斜めのシワがで
きてしまいます
7 二重あご
口とあご周りの筋肉が衰えると フェイスラインがたれて 二重あごになります
8 首のシワ
あごと首の筋肉が衰えると シワができます。年齢が出やすい部分になります
このように、お顔には 色々な老化サインがあります。
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気になるお顔の悩み 顔ヨガのポーズを正しく覚えて 1日2~3分
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お顔は自分で変えられるんです!!