スタッフブログ
ダイエットしませんか!
こんにちわ! 阪急塚口駅から徒歩5分のSynerGymスタッフ嶺本です
気が付けば6月ももう終わってしまいますね早い…(笑)
あっという間に夏本番です
夏だまじかということで、急ピッチに痩せないとと思っている方!!!
急激な食事制限や、続けることのできないほどのペースや強度でのトレーニングはやめてください。
急激に痩せれるかもしれませんがその後リバウンドに加えてどんどん痩せにくい体になってしまいます
少なくても3~4カ月くらいは期間をもってボディメイクをしましょう
とはいっても今から3・4カ月後じゃ夏も終わり秋になってしまいますね・・・
そこで少しでもダイエットを頑張りたい!!という方!!
当店でも販売しておりますONEバーで置き換えダイエットをしてみるのはいかがでしょう
色々なフレーバーがありますがどれも230㌍以下で糖質が少なくタンパク質豊富です!!!
腹もちもよくとにかくおいしいです!!!
気になるフレーバーがあれば是非スタッフにお尋ねください!!!!
詳しい味の説明やおススメの味をお教えいたします!!!!
1つ¥378となっております
奈津に向けみんなで頑張りましょう
気が付けば6月ももう終わってしまいますね早い…(笑)
あっという間に夏本番です
夏だまじかということで、急ピッチに痩せないとと思っている方!!!
急激な食事制限や、続けることのできないほどのペースや強度でのトレーニングはやめてください。
急激に痩せれるかもしれませんがその後リバウンドに加えてどんどん痩せにくい体になってしまいます
少なくても3~4カ月くらいは期間をもってボディメイクをしましょう
とはいっても今から3・4カ月後じゃ夏も終わり秋になってしまいますね・・・
そこで少しでもダイエットを頑張りたい!!という方!!
当店でも販売しておりますONEバーで置き換えダイエットをしてみるのはいかがでしょう
色々なフレーバーがありますがどれも230㌍以下で糖質が少なくタンパク質豊富です!!!
腹もちもよくとにかくおいしいです!!!
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奈津に向けみんなで頑張りましょう