こんにちは＾＾
今日は　顔ヨガについて　もう少し詳しく説明
したいと思います

顔ヨガ・・・
近年　各種メディアでも話題も集めているの
でご存知の方もいらっしゃるのでは　ないで
しょうか？


『顔ヨガ』とは
顔の表情筋を鍛えストレッチしていく
エクササイズ、つまり　筋トレです！！


顔には約６０種類もの表情筋があるんです
でも　１つ１つが小さいので　鍛えてあげる
だけですぐに　効果がでるんです♪

そして顔ヨガのエクササイズは　それぞれ
鍛える筋肉がポーズ事に　決まっているの
で　１日２～３分　２週間続けるだけで　すぐ
に効果があらわれてくるんです

ではでは。。。　どんな感じかというと
　　　　　　　　　　　↓↓

２週間後、２ヶ月後、９ヶ月後、１年後・・
頬がリフトアップしていたり、お顔に立体感
がでているの　分かりますか～？？

すごいですよね～
たった１週間で１０歳若返る
１日１０秒で小顔に！
という　メディアにでまわってる文句は本当
なんです＾＾


女性だけではないんです。男性も～♪



頬が上がって、より立体的に、フェイスラインが
スッキリ＆引き締まりました☆

顔ヨガは老若男女誰でも　効果を得られます♪


美容だけじゃないです！
メンタル・健康・脳トレ・老化防止
アンチエイジングにも顔ヨガ効果

口角・頬のリフトアップ
フェイスラインすっきり小顔
新陳代謝活発になりお肌の血色よくなり、
　　肌のハリ艶よくなり　若々しい印象
しわ・たるみ・むくみの予防改善
左右差の改善　バランス整う
筋肉のリラックスで自然で美しい笑顔が
出るようになる
活舌よくなり　語学の発音向上
いびき改善
脳の活性化・ボケ防止
バストアップ


こんな方にオススメ

☆シミ・しわ・むくみ・たるみなど肌に悩み
がある
☆最近鏡を見るのが憂鬱になってきた…
☆頬のたるみ・二重あごをなくしたい…
☆ほうれい線がきになる…
☆年齢より老けてみられる…
☆写真で笑顔がひきつる、うまく笑えない
☆左右の差が目立ってきた…
☆活舌が悪いと感じる…
☆黙っていると怒っているようにみられる
☆若くみられたい！！
☆小顔になりたい！！
☆自信をつけてイキイキと輝きたい！


今日は顔ヨガとは？？でした♪
次回は【表情ぐせ】についてアップしていきます♪



今後　シナジムで顔ヨガのレッスンイベント
をしていく予定です。
詳しいことは　ブログ、店頭のポップでお知らせ
していきます。