スタッフブログ
o脚を改善したい方はインナーサイが効果的です!
こんにちは!
尼崎市、阪急塚口駅から徒歩5分の好立地☆
24時間フィットネス塚口本店です
本日はSynerGym塚口本店のインスタグラムの動画からインナーサイの紹介です(^_^)/~
https://www.instagram.com/p/B5W-8xphY38/?utm_source=ig_web_copy_link
インナーサイは太ももの内側を鍛えるマシンです。
ポイントは胸を張り、足を外側に向けた状態で閉じることです。
o脚を治したい方にはオススメです!
太ももの内側を鍛えることにより、外側に伸びていた筋肉が縮まり、o脚を治すことができます
また、お尻を引き締めたい方、姿勢改善をしたい方にもオススメです!
SynerGym塚口本店のインスタグラムをフォローして頂いた方には、通常ジム体験料500円(税抜)が掛かるところを
なんと!無料でジムをご利用することが出来ます!
是非フォローして頂き体験してみてはどうでしょうか?
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