こんにちは！ 阪急塚口駅から徒歩5分のSynerGymスタッフ嶺本です

自己紹介第２弾はスタッフ嶺本が担当いたします

今はスポーツトレーナになる為、スポーツ系の専門学校に通う学生です

小中学校ではフィギュアスケートをしていた為、身体がとても柔らかい分、筋力が全然ありません

現在はフィギュアスケートのしなやかな動きなど共通する部分が多いかと思うピラティスについて通いながら勉強しています
ピラティスは身体の動作法でストレッチや筋力強化をしながら身体を整える為、日常生活が快適になったり、スポーツの動作がスムーズになったり、正しい身体になる事から心身ともに健康を目指していきます
将来はピラティスを使ったパーソナルトレーニングを出来る様になりたいです

今年は２０歳になる年でもあるのでしっかりした人間になれるように頑張ります