まずはこのAMTの良い所を書いていこうと思います
AMTはランニングマシンと違い足がマシンに足をつけたまま
行うので関節への負担を軽減してくれます
さらには下半身全体の筋肉を激しく動かしているので、ウォーキングやランニング
では難しい、より広い歩幅でも動作も行うことが可能です
使い方は、台に足を乗せてスライドさせるだけです！
会員の皆様はランニングマシンをよく使われているので
よかったら走りたくないけど、体を動かしたい時はAMTを使ってみてはいかがでしょうか？

ではこの辺で！