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Curest王子公園店ブログ
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ちょっとの合間で研修！！！
こんばんは！
ストレッチ専門店 Curest です
６月もあとわずか！
７月になり、夏のシーズンが始まりますね
今日は、予約の時間の合間に
研修を行ないました！
今回は「足の骨と関節について！！」
足には２６個の骨があります！
実際に骨がある部分ペンでなぞり
骨の形や関節の位置を確認しました。
ペンが黄色で見えにくいですが（笑）
形や関節の位置を知った上で
関節を動かせてあげることで
関節の間に隙間でき、足首の動きが良くなります！
定期的にこのような研修を行なって
スキルを高めていきます！！
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
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ストレッチ専門店 Curest です
６月もあとわずか！
７月になり、夏のシーズンが始まりますね
今日は、予約の時間の合間に
研修を行ないました！
今回は「足の骨と関節について！！」
足には２６個の骨があります！
実際に骨がある部分ペンでなぞり
骨の形や関節の位置を確認しました。
ペンが黄色で見えにくいですが（笑）
形や関節の位置を知った上で
関節を動かせてあげることで
関節の間に隙間でき、足首の動きが良くなります！
定期的にこのような研修を行なって
スキルを高めていきます！！
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
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カテゴリ:
(シナジム（SynerGym）) 2017年6月28日 19:29
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同じカテゴリの記事
９月のテーマはこれ！！！！
こんにちは
ストレッチ専門店 Curest スタッフです
8月も終わりが近づき、9月に入りますね
最近は天気も太陽サンサン．．．．という日も少なく
過ごしやすい気温になってきています！
秋が近づいてきてますね
秋といえば
食欲の秋
スポーツの秋
読書の秋
なんて言いますよね
今日は食欲の秋にちなんで、来月のスタッフ紹介のテーマを発表します
テーマは 好きなアイス！
夏は終わりますが、アイスは年中おいしい食べ物ですね
気になる方は、ぜひCuestまでお越しください！！
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
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ストレッチ専門店 Curest スタッフです
8月も終わりが近づき、9月に入りますね
最近は天気も太陽サンサン．．．．という日も少なく
過ごしやすい気温になってきています！
秋が近づいてきてますね
秋といえば
食欲の秋
スポーツの秋
読書の秋
なんて言いますよね
今日は食欲の秋にちなんで、来月のスタッフ紹介のテーマを発表します
テーマは 好きなアイス！
夏は終わりますが、アイスは年中おいしい食べ物ですね
気になる方は、ぜひCuestまでお越しください！！
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(シナジム（SynerGym）) 2017年8月30日 17:52
☆スタッフのトレーニング☆
こんにちは
本日はCurestスタッフ自身のトレーニング中を撮影
勤務後などを使ってトレーニングをやっています
今日のトレーニング者はCurest店長
やっていたトレーニングは「スナッチ」でした
マニアックですね～
いま、アスリートであれば、何かで結果が出るのでは、、、
と思えるほどのマニアック派
あまり聞かないとは思いますが、とても難しく、キツイので私はやろうと思えません
↓
↓
↓
↓
動き始めたところからフィニッシュまでの連写をしてみました
見事な連写
マニアックに鍛えたい、パワーを付けたい、といった目的は、
Curest店長のテンションもMAXになりますので、一度お越しを
私もいつかチャレンジします。宣言します。
すぐにとは言わないでおきます
あせらせないで下さい
次回のスタッフトレーニング写真もお楽しみに～
神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
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(シナジム（SynerGym）) 2017年8月 4日 18:34
8月のテーマはこれだ！！！
こんにちは
スタッフ紹介8月のテーマが決定しました
先月は、「ご飯のお供」でした
相変わらず個性的な軍団ですね、、、、、笑
そして、今月は、「夏にしたい事」です。夏のピークの8月らしいテーマとなりました。
皆さんは、なにがしたいですか？？
夏だから出来ることはたくさんありますね
Curestスタッフも早速書いております！！
気になる方は、Curestへお越しください。
神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
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(シナジム（SynerGym）) 2017年7月30日 12:36
今月のテーマ♪
こんにちは
少し前にブログで載せていた、掲示物のスタッフ紹介の
今月のテーマを新たに決めました
ちなみに先月は、『よく観るスポーツ』
5人のスタッフ全員が違い、個性を発揮している者も…
今月は、、、『ご飯のお供』です
みなさんは、いかがでしょうか
Curestスタッフの答えは、SynerGym店舗内に置いてあります
答えを見るなら、今がチャンス
ぜひ、お越しください
少し前にブログで載せていた、掲示物のスタッフ紹介の
今月のテーマを新たに決めました
ちなみに先月は、『よく観るスポーツ』
5人のスタッフ全員が違い、個性を発揮している者も…
今月は、、、『ご飯のお供』です
みなさんは、いかがでしょうか
Curestスタッフの答えは、SynerGym店舗内に置いてあります
答えを見るなら、今がチャンス
ぜひ、お越しください
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(シナジム（SynerGym）) 2017年7月 9日 10:18
☆Curestスタッフネタ☆
こんにちは
ストレッチ専門店Curestでは、ウェアの貸し出しをしています。
そのウェアのたたみ方についてのこだわりのご紹介…
その前に、皆さんの血液型は何でしょうか
ちなみに私は、Ａ型
血液型の関係があるのかは不明ではありますが…
O型のスタッフには、なにしてんだ??みたいな眼で見られたので、
共感してもらうためにもご紹介しようと思います
手順としては、下向きに洋服を広げます。
これはいたって普通…
そこから、片方ずつ線に沿って折っていきます。
こんな感じ
共感してくれる方はいませんか
もちろん、急いでいるとき、量が多いときには、限界がありますが、、、
畳み終えたときにかなり綺麗にみえますね
ぜひ試してみてください。
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(シナジム（SynerGym）) 2017年7月 7日 13:57
