尼崎市塚口駅すぐのSynerGym（シナジム）では、24時間フィットネスジムやコラーゲンヨガをはじめ、酸素カプセル、ダイエットプログラムなど様々なメニューを低価格でご用意致しております。

阪急王子公園駅から徒歩１分、２４時間フィットネスSynerGym王子公園店スタッフ嶺本です

いよいよ明日には大きな台風が本州にやってくるようですね
天気も荒れ模様で気温も下がって気分も上がりません

寒くなってきてそろそろお肌が乾燥してきている方もいるのでは？

そこで今日はさかむけについて

原因
ささくれの最も大きな原因は栄養不足です
他にも乾燥、油分不足などなど。

オススメハンドクリーム
手のカサつきに必要なのは保湿力が高いハンドクリーム
セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲン・グリセリン・シアバターのような成分が含まれているハンドクリームは保湿力に優れているのでカサカサ乾燥手荒れにオススメです。

今年こそかさかさ知らずに過ごしましょう

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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
 
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
 
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel　078-862-6166
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こんにちは！

ストレッチ専門店　Curest　スタッフ寺川です

今日から土日に入りますが、台風の影響で外は大雨ですね
ニュースでは「超大型」と報道されていました！
みなさんお出掛けする際は気をつけてくださいね

そんな雨の中でも24時間フィットネスジムSynerGymとストレッチ専門店Curestは営業しております

そして今日はジム会員様に改めて、Curestの特別価格の案内したいと思います

現在、ストレッチ専門店Curestではコンディショニングストレッチ

40分コース　　4600円

60分コース　　6600円

この価格で実施しております！！


40分コース　　4600円　→　3680円

60分コース　　6600円　→　5280円

SynerGym会員様はこの価格で販売しております！

トレーニング終わりにでもぜひ受けてみてください！


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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
 
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
 
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel　078-862-6166
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王子公園から徒歩1分24時間フィットネスシナジム王子公園店スタッフ淺田です。

はい、題名からも分かるようにトリビアシリーズ第2弾でございます！！

車酔いの解消法は、親指の第一関節を15～20秒、痛いと感じるくらい噛む

→親指の第一関節神経は車酔いに関係する芽や耳の神経と繋がっている。
「痛い」という情報が目や耳からの情報より早く脳に伝わるため、気分が悪くなることを遮ることができるそうです！！

海苔を消化できるのは日本人だけ

→海苔を消化できるのは日本人だけ。日本人だけが先祖から引き継いだバクテリアがないと消化できない。外国人が食べると消化されずに排出されるそそうです。

・・・ほんとうなのか？！

ぎっくり腰の別名、ドイツ語に直すと「魔女の一突き」
　
→「Hexenschuss」　（ヘクセンシュス）意味は魔女＋突き
・・・まぁ確かに感覚としてはそんな感じなんでしょうか・・・（・　・）/
　

目が悪くなる理由にゲームもパソコンも携帯も一切関係ない！！

→目が悪くなるのは成長に伴う眼球の歪みが原因。

おぉ！携帯のせいではないんですね！よかった！

6日目までは飲まず食わず寝ず座らず働き続けても6日目の朝まで健康的

→ただ、昼に意識不明になるそうデス。

南極では風邪を引かない

→南極と北極では風邪を引かない。それはあまりの寒さにウィルスが生存できないため。

これはビックリですね！

いかがでしたか～？？

ではでは

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兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
セキュリティーがしっかりしているから
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。
 
SynerGym塚口本店と相互利用可能！
ストレッチ専門店Curest併設。
☆NEW→→10/1（日）SynerGym元町店OPEN☆
 
阪急王子公園駅　東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
 
お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。
SynerGym王子公園店
TEL　→　078-862-6133
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阪急王子公園駅から徒歩１分、２４時間フィットネスSynerGym王子公園店　スタッフ細川です。

皆さん、受付時間内に五段棚に設置している
【大豆チップス】の存在にはお気づきでしょうか？？(＞ω)＝☆
ご試食されている会員様も多いようですしお買い求めになられる会員様も増えてきました＾＾

まだ【大豆チップス】を知らないという会員様…
まだご試食されていない会員様へ、大豆チップスの魅力をご紹介いたします(≧∇≦)❤



そもそも大豆チップスの栄養成分って何なの？
→　・主原料は大豆　・たんぱく質40.0ｇ　・炭水化物0ｇ　・食物繊維15.0ｇ　・鉄分15.4ｇ
また、大豆は「糖質制限の切り札」の異名を持つ、最高の栄養源だそうです。

このたんぱく質は、ポテトチップスの15倍の量が大豆チップスに含まれています！
しかもデンプン（糖質）がゼロなので血糖値が上がりにくく脂肪になりにくい★
とっても嬉しいのがノンフライでヘルシーということ！！！

ダイエット中で糖質制限されている方にも
トレーニングでたんぱく質を求めている方にも
お菓子なのに太らない夢のようなお菓子！ぜひ、ご試食くださいませ(｀・ω・´)b

お味は5種類！
SynerGym王子公園店スタッフ・会員様に人気なランキング
1位…コンソメ
2位…のり塩
3位…メイプル
4位…うめ
5位…キムチ

ご自身のお気に入りのお味見つけてみませんか？（＊・∀・）ノ❤

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兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
セキュリティーがしっかりしているから
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。
 
SynerGym塚口本店と相互利用可能！
ストレッチ専門店Curest併設。
☆NEW→→10/1（日）SynerGym元町店OPEN☆
 
阪急王子公園駅　東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
 
お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。
SynerGym王子公園店
TEL　→　078-862-6133
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阪急王子公園駅から徒歩１分、２４時間フィットネスSynerGym王子公園店スタッフ嶺本です

みなさん寒暖の差や悪天候で体調を崩していたりしませんか？

せっかく食欲の秋なのに食べることが出来ない…なんてことは？

そんな時お腹に良い食べ物を紹介したいと思います

・お粥
・にゅうめん
・はんぺん
・半熟卵
・ささみや鳥挽き肉
・乳製品
・じゃがいも
等々

逆にダメなものは
・揚げ物
・アイス
・オレンジ
・ごぼう
・香辛料
・梅干
・どら焼き
等々

体調にお気をつけてお過ごしください


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兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
セキュリティーがしっかりしているから
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。
 
SynerGym塚口本店と相互利用可能！
ストレッチ専門店Curest併設。
☆NEW→→10/1（日）SynerGym元町店OPEN☆
 
阪急王子公園駅　東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
 
お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。
SynerGym王子公園店
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阪急王子公園駅から徒歩１分、２４時間フィットネスSynerGym王子公園店　スタッフ細川です。

10月ももう半ばですね∠(　˙-˙ )／★
皆さん、10月といえば…何が浮かびますでしょうか？？＾＾

「スポーツ」　「読書」　「食」…たくさんあります！！( • - • ) ∫∫∫

わたしにとって10月は「ハロウィン」や小さいときにしてた「いも掘り」が浮かびます❤
いも掘り…全然掘れなかった苦い思い出があります…（笑）

現在ユニバーサル・スタジオ・ジャパンでは
ハロウィンのイベントが開催されていますねっ！୧꒰*´꒳`*꒱૭✧
女の子も男の子も仮装してて、ＪＫの服装してたり！何かのキャラクターしてたり！
すごく楽しそうです☆ヾ(・m・*)ノ゛

いっぱい秋を満喫しましょう♪♪

ただいまSynerGym王子公園店では秋の入会キャンペーンを開催中です＾＾

◎入会金（事務手数料/会員証発行料）￥5,400が無料
◎翌月会費￥7,560が無料

なお、既存の会員様やご新規のお客様にお得なキャンペーンも開催中です＾＾
お友達やお知り合いの方をSynerGymに招待したい！という既存の会員様は
フロントにて【ご紹介優待チケット】を配布しておりますので、
詳しくはフロントスタッフにまでお問い合わせくださいませ！！（人´∀`*）❤

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兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム

SynerGym王子公園店

セキュリティーがしっかりしているから

ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。

 

SynerGym塚口本店と相互利用可能！

ストレッチ専門店Curest併設。

☆NEW→→10/1（日）SynerGym元町店OPEN☆

 

阪急王子公園駅　東改札口へ出て徒歩1分

JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分

 

お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。

SynerGym王子公園店

TEL　→　078-862-6133

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阪急王子公園から徒歩1分24時間フィットネスシナジム王子公園店スタッフ淺田です。

皆さまこんにちは。スタッフ淺田です。
昨日も淺田がシナジム王子公園店のブログを担当させていただいたのですが、
ご覧いただけましたか？？（（笑）

カレーの雑学を調べて記事にしたのですが、そこからトレビアにはまってしまいました、

ってことで面白いトレビアをつらつらと書いていきたいと思います！

01,人間のＤＮＡの50％はバナナと同じ

ほんとにっ？？ってなりませんか～（笑）
多くの動植物の遺伝子において細胞のコントロールの仕方はとても似ているそうですよ！

02,体重が１ＫＧ増えるごとに新たに22ＫＭの血管が生まれている

すごくないですかっ！ハーフマラソンですよ！（笑）

03,マッチ箱サイズの「骨」で9トンの重さを支えられる

・・・トレビアおもしろい！（・」　・）


04,人間は1秒間に約25万個の細胞を生産
人間は、13秒ごとにアメリカの人口よりも多くの細胞を生産しているーーーー

05,人体は暗闇で発光する！！！！！

・・・ウソかホントか分かりませんね♪（笑）

いかがでしたか？？
意外と面白くないですかー（・Ｖ・）//

ではでは

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兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
セキュリティーがしっかりしているから
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。
 
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阪急王子公園駅　東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
 
お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。
SynerGym王子公園店
TEL　→　078-862-6133
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阪急王子公園から徒歩1分24時間フィットネスシナジム王子公園店スタッフ淺田です。

皆さまこんにちは！今日の神戸市はチラチラと雨？が降ってきています。

ところで、毎週金曜日はカレーの日ってご存知でしたか？？

由来は海上自衛隊で長い期間の艦上生活で曜日感覚を失わないように、毎週金曜日には昼食にカレーが食べられていたことだそうです。

今回は、カレーについてのトレビアを紹介したいと思います！！（（笑）

まず、日本で最初のカレー具財は？？

Ａ，鶏
Ｂ，カエル
Ｃ、スッポン
Ｄ，蛇





答えは・・・Ｂです！

なんと、アマガエルを具にするようにレシピに掲載されていたようです。
海外では割と普通に食べられていたそうですよ～

カレー発祥の地インドでもカエルをカレーの具にする文化は無いそうです！

・・・とても今じゃ考えられないですよね

ちなみに、カエルの味は、鶏肉に似ていてさっぱりとしてるそうです！！

ヱスビー食品の調べによると、日本人はつきに平均6，7回、つまり毎週1回以上は何かしらの形でカレーを食べいいるらしいですよ！

今晩の夕食にいかがでしょうか～（（笑）
ではでは

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兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム
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王子公園から徒歩1分24時間フィットネスシナジム王子公園スタッフ淺田です。

皆さまおはようございます

最近、バーベルの重りがそのままになってるのが目立ってきています。

スタッフがいる場合は、位置を戻すようにはしているのですが、夜中などスタッフのいない時間帯など目の行き届かない時間帯もございますので、
ご利用になった会員様が使い終わったら戻すようにお願い致します。

あまりにも気になる会員様がいる場合、その旨をスタッフにお申し付けください。

最近になってダンベル・バーベルをご利用になる会員様が増えてきていますので、よろしくお願いします。


ところで、私最近ココアを飲むことにはまっております、（笑）

ココアには風邪予防効果があるそうです！！

寒くなるこれからにはピッタリですね！

インフルエンザに対して強い感染予防効果を有しているそうですよ！

がん予防にも効果があるそうです。
臨床試験では、高血圧症の改善、心血管疾患（動脈硬化性疾患）のリスクの軽減効果があるそうです

なんとっ！そんな効果があったとは
もう少し朝に飲み続けてみようと思います！！

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兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
セキュリティーがしっかりしているから
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス。
 
SynerGym塚口本店と相互利用可能！
ストレッチ専門店Curest併設。
☆NEW→→10/1（日）SynerGym元町店OPEN☆
 
阪急王子公園駅　東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
 
お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。
SynerGym王子公園店
TEL　→　078-862-6133
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阪急王子公園駅から徒歩１分、２４時間フィットネスSynerGym王子公園店　スタッフ細川です。

スタッフの何人かがブログにて「今日は何の日？」シリーズを紹介していたので
わたしもきょうは「何の日」を紹介しようと思います(〃`･н･´〃)❤



きょう　10月10日は【貯金箱の日】だそうです。
→　株式会社タカラトミー、株式会社テンヨー、株式会社トイボックス、株式会社バンプレストで構成する
「貯金箱の日」制定委員会が制定し、日本記念日協会が認定した、そうです。

なんで10月10日なの？？
→　１をコイン投入口に、０をコインに見立てたこと。
　　実りの秋にふさわしい日ということで10月10日になった。

そんな貯金箱…思い出すのは小学生のときの夏休みの工作です★(・ω・)ノ

わたしは工作とかは苦手だったので
もともと形のあるものを買ってきて粘土をペタペタ貼り付けて乾かして完成させてました。（笑）
すごく苦手だったので、宿題の中でも後回しにしていました…｡ﾟ(´^o^｀)ﾟ｡

ちなみにいま使用している貯金箱は「100円玉貯金箱」と「500円玉貯金箱」です！
（数年放置されているのは、ここだけのお話～♪笑）

ではでは。ここで失礼いたします(*・∀･)ﾉｼ

引用文献
http://www.japanese-calendar.com/entry/October/123

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お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。
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