尼崎市塚口駅すぐのSynerGym（シナジム）では、24時間フィットネスジムやコラーゲンヨガをはじめ、酸素カプセル、ダイエットプログラムなど様々なメニューを低価格でご用意致しております。

9月23日(月)午前7時の時点で　台風により尼崎市に警報が出ている為
下記のヨガレッスン休講になります。
10：00～　90分ビギナー　竹下先生
11：45～　60分ビギナー　竹下先生

尚、13：00～のレッスンは10時の時点での警報の状況によりますので
その都度更新していきす。

こんばんは！
阪急塚口駅から徒歩5分！
黄色い看板が目印のSynerGym塚口本店スタッフの福田です。
今回はなんと！SynerGymオリジナルプロテインが販売致しました！
価格は
1kg　3000円(税抜)　30食分
100g　500円(税抜)　3食分　です！

近辺にあるドラックストアで購入するよりもお安くなっております。
プロテインとは日本語に訳すとタンパク質です。
１日あたりタンパク質を摂取する量は自分の体重の量を摂取しないといけないんですよ
例えば体重が60kgの人がタンパク質を摂取する場合60ｇ必要です。
60ｇをプロテイン無しで摂ると考えると…
ささみ　　　1本　9.89ｇ
卵　　　　　1個　7.38ｇ
皮付き胸肉　200ｇ　39ｇ
皮無し胸肉　160ｇ　35ｇ
鮭　　　　　1切れ　17.8ｇ
などなど意外と摂ろうと思えばお金や量を食べないといけないです。
また、タンパク質が足りていない方は
・肌荒れ
・皮膚の回復低下　
・爪や髪の毛の成長低下
・骨の生産が遅くなる
こういった症状が出やすくなります。
それ以外にも全体の体の回復が遅くなったりします。
なので、1番お安くタンパク質を摂取したい方は是非SynerGymプロテインをお勧めします！！
でも、あくまでプロテインは栄養補助食品という事だけは忘れないでください！！

いつもSynerGymをご利用頂きありがとうございます。
下記日程で受付時間が変更になります。

9/15(日)　10：00～12：00

見学、体験、入会、書類手続きは上記時間のみでの対応となります。
ご注意下さいませ。

なお、フィットネス会員様は通常通りご利用頂けます。
ご理解ご協力の程、宜しくお願い致します。

SynerGym塚口本店

いつもSynerGym塚口本店をご利用頂きありがとうございます。
下記日程で受付時間が変更となります。

9/1　10：00～12：00
見学、体験、入会、書類手続きは上記時間のみでの対応となりますので、
ご注意下さいませ。

なお、フィットネス会員様は通常通りご利用可能になります。
ご理解ご協力の程、宜しくお願い致します。

SynerGym塚口本店

SynerGym塚口本店をご利用頂きありがとうございます。
下記の日程で受付を休業させて頂きます。
入会・見学・体験・お電話対応・書類手続き等が出来ません。

8月25日(日)
なお、ヨガ会員、フィットネス会員様は通常通りご利用頂けます。
ご理解ご協力の程宜しくお願い致します。

SynerGym塚口

SynerGym塚口本店をご利用頂きありがとうございます。
下記の日程で受付を休業させて頂きます。
下記日程は入会・見学・体験・お電話対応、書類手続等が出来ません。

8月13日(火)~8月15日(木)

なお、通常のフィットネス会員様は上記期間中も通常通りご利用頂けます。
ご理解ご協力の程宜しくお願い致します。

SynerGym塚口本店

いつもSynerGym塚口本店をご利用頂きありがとうございます。
下記日程で受付時間が変更となります。

5月8日　10：00～20：00

見学、体験、入会、書類手続きは上記時間帯のみでの対応と
なりますのでご注意下さいませ。

なお、24時間フィットネス会員様は通常通り24時間利用可能です。
ご理解ご協力の程、宜しくお願い致します。

SynerGym塚口本店

SynerGym塚口本店ご利用頂きありがとうございます。
本日下記の時間帯がスタッフ不在となっております。
下記時間帯は入会・見学・体験・書類のお手続等が出来ません。
ご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。

18：00～20：00

通常のフィットネス会員様、ヨガ会員様はご利用頂けますのでご入館ください。
よろしくお願い致します。

SynerGym塚口本店

いつもSynerGym塚口本店をご利用頂きありがとうございます。
GWに伴い下記日程の受付時間が変更となります。
5月1日～4日　10：00～19：00
見学、体験、入会、書類手続きは上記時間帯のみでの対応と
なりますのでご注意下さいませ。

なお、24時間フィットネス会員様は通常通り24時間利用可能です。
ご理解ご協力の程、宜しくお願い致します。

SynerGym塚口本店

いつもSynerGym塚口本店をご利用頂きありがとうございます。
本日下記の時間帯が受付スタッフ不在となっております。
お手続等が出来ませんのであらかじめご了承ください。

10：00～12：00

ご迷惑おかけいたしますが、何卒よろしくお願い致します。

SynerGym 塚口本店