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新着情報 6ページ目

9/23 受付時間変更について

いつもSynerGym塚口本店をご利用頂きありがとうございます。
下記日程で受付時間が変更となります。

9/23 10:00~20:00


見学、体験、入会、書類手続きは上記時間帯のみでの対応となりますのでご注意下さいませ。
なお、24時間フィットネス会員様は通常通り24時間利用可能です。
ご理解ご協力の程、宜しくお願い致します。

SynerGym塚口本店


9/23 午後~ ヨガレッスンについて

10時の時点で尼崎市の警報は解除されましたので 
午後からのレッスンにつきましては 通常レッスンとなります。

9/23 ヨガレッスン休講について

9月23日(月)午前7時の時点で 台風により尼崎市に警報が出ている為
下記のヨガレッスン休講になります。
10:00~ 90分ビギナー 竹下先生
11:45~ 60分ビギナー 竹下先生

尚、13:00~のレッスンは10時の時点での警報の状況によりますので
その都度更新していきす。

SynerGymオリジナルプロテイン販売!!

こんばんは!
阪急塚口駅から徒歩5分!
黄色い看板が目印のSynerGym塚口本店スタッフの福田です。
今回はなんと!SynerGymオリジナルプロテインが販売致しました!
価格は
1kg 3000円(税抜) 30食分
100g 500円(税抜) 3食分 です!

近辺にあるドラックストアで購入するよりもお安くなっております。
プロテインとは日本語に訳すとタンパク質です。
1日あたりタンパク質を摂取する量は自分の体重の量を摂取しないといけないんですよsmile
例えば体重が60kgの人がタンパク質を摂取する場合60g必要です。
60gをプロテイン無しで摂ると考えると…
ささみ   1本 9.89g
卵     1個 7.38g
皮付き胸肉 200g 39g
皮無し胸肉 160g 35g
鮭     1切れ 17.8g
などなど意外と摂ろうと思えばお金や量を食べないといけないです。
また、タンパク質が足りていない方は
・肌荒れ
・皮膚の回復低下 
・爪や髪の毛の成長低下
・骨の生産が遅くなる
こういった症状が出やすくなります。
それ以外にも全体の体の回復が遅くなったりします。
なので、1番お安くタンパク質を摂取したい方は是非SynerGymプロテインをお勧めします!!happy02
でも、あくまでプロテインは栄養補助食品という事だけは忘れないでください!!

9/15受付時間変更のお知らせ

いつもSynerGymをご利用頂きありがとうございます。
下記日程で受付時間が変更になります。

9/15(日) 10:00~12:00

見学、体験、入会、書類手続きは上記時間のみでの対応となります。
ご注意下さいませ。

なお、フィットネス会員様は通常通りご利用頂けます。
ご理解ご協力の程、宜しくお願い致します。

SynerGym塚口本店

9/1受付時間変更のお知らせ

いつもSynerGym塚口本店をご利用頂きありがとうございます。
下記日程で受付時間が変更となります。

9/1 10:00~12:00
見学、体験、入会、書類手続きは上記時間のみでの対応となりますので、
ご注意下さいませ。

なお、フィットネス会員様は通常通りご利用可能になります。
ご理解ご協力の程、宜しくお願い致します。

SynerGym塚口本店

8/25受付休業のお知らせ

SynerGym塚口本店をご利用頂きありがとうございます。
下記の日程で受付を休業させて頂きます。
入会・見学・体験・お電話対応・書類手続き等が出来ません。

8月25日(日)
なお、ヨガ会員、フィットネス会員様は通常通りご利用頂けます。
ご理解ご協力の程宜しくお願い致します。

SynerGym塚口

夏季休業のお知らせ

SynerGym塚口本店をご利用頂きありがとうございます。
下記の日程で受付を休業させて頂きます。
下記日程は入会・見学・体験・お電話対応、書類手続等が出来ません。

8月13日(火)~8月15日(木)

なお、通常のフィットネス会員様は上記期間中も通常通りご利用頂けます。
ご理解ご協力の程宜しくお願い致します。

SynerGym塚口本店


5/11(土)受付時間変更のお知らせ

いつもSynerGym塚口本店をご利用頂きありがとうございます。
下記日程で受付時間が変更となります。

5月8日 10:00~20:00


見学、体験、入会、書類手続きは上記時間帯のみでの対応と
なりますのでご注意下さいませ。


なお、24時間フィットネス会員様は通常通り24時間利用可能です。
ご理解ご協力の程、宜しくお願い致します。

SynerGym塚口本店

5/6スタッフ不在時間のお知らせ

SynerGym塚口本店ご利用頂きありがとうございます。
本日下記の時間帯がスタッフ不在となっております。
下記時間帯は入会・見学・体験・書類のお手続等が出来ません。
ご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。

18:00~20:00

通常のフィットネス会員様、ヨガ会員様はご利用頂けますのでご入館ください。
よろしくお願い致します。

SynerGym塚口本店


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