尼崎市塚口駅すぐのSynerGym（シナジム）では、24時間フィットネスジムやコラーゲンヨガをはじめ、酸素カプセル、ダイエットプログラムなど様々なメニューを低価格でご用意致しております。

こんにちは！ 阪急塚口から徒歩5分SynerGymのスタッフ嶺本です

今日は少しヨガの先生から話を聞いたアロマについて調べてみました
香りで感じるアロマは体に対しての効果効能があるみたいです

系統
● ハーブ系　　　（クラリセージ、ペパーミント、ローズマリーなど）
● 柑橘系　　　　（オレンジ、グレープフルーツ、ユズなど）
● フローラル系　（カモミールローマン、ラベンダー、ローズ、ネロリなど）
● エキゾチック系（イランイラン、サンダルウッド、パルマローザなど）
● 樹脂系　　　　（ベンゾイン、フランキンセンス、ミルラなど）
● スパイス系　　（シナモン、ジンジャー、ブラックペッパーなど）
● 樹木系　　　　（モミ、ユーカリ、ローズウッドなど）

等があるみたいです･･･

今日は私の知識もまだ全く調べ切れていないのでこの辺にしておきます
また少し知識を蓄えて紹介したいと思います