尼崎市塚口駅すぐのSynerGym（シナジム）では、24時間フィットネスジムやコラーゲンヨガをはじめ、酸素カプセル、ダイエットプログラムなど様々なメニューを低価格でご用意致しております。

こんにちは！
阪急塚口駅から徒歩5分SynerGymスタッフの柿野です！

最近、体重を増やしたくて暴飲暴食しています！（笑）
本日はお肉のカロリーについて話したいなと思います
お肉にも種類がいっぱいありますよね、その中でも皆様がしていると思われるのが
鶏のむね肉・ささみが一般的知られているカロリーの低いお肉だと思います
意外と知られていないカロリーの低いお肉は.....
牛肉のヒレ肉・みの・豚のヒレ肉などがあります
でも気をつけて欲しいのが鶏のむね肉ともも肉は皮が付いているので
あると無しではカロリーがかなり変わってくるので気をつけて下さい！

それではまたまた！