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o脚を改善したい方はインナーサイが効果的です！

こんにちは！sun
尼崎市、阪急塚口駅から徒歩5分の好立地☆
24時間フィットネス塚口本店ですhouse

本日はSynerGym塚口本店のインスタグラムの動画からインナーサイの紹介です(^_^)/~

https://www.instagram.com/p/B5W-8xphY38/?utm_source=ig_web_copy_link

インナーサイは太ももの内側を鍛えるマシンです。

ポイントは胸を張り、足を外側に向けた状態で閉じることです。

o脚を治したい方にはオススメです！
太ももの内側を鍛えることにより、外側に伸びていた筋肉が縮まり、o脚を治すことができますhappy02

また、お尻を引き締めたい方、姿勢改善をしたい方にもオススメです！

SynerGym塚口本店のインスタグラムをフォローして頂いた方には、通常ジム体験料500円（税抜）が掛かるところを
なんと！無料でジムをご利用することが出来ます！
是非フォローして頂き体験してみてはどうでしょうか？



(シナジム（SynerGym）) 2019年11月27日 15:51

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