おはようございます

土曜朝のジムはいつもより活気がありますよ
この中でのトレーニングはモチベーション上がる　なーんて見ています


最近は健康寿命という言葉をよく聞くようになりました。
健康寿命とは、健康上問題ない状態で日常生活を送れることです。
誰もがいつまでも健康でイキイキとした生活を送りたいと思っています。


その為には、少しでも早く、コツコツと運動を日常生活の中に取り入れていくことが大事。
運動は中高の部活以来という方や、運動という方には、まずストレッチから始めるのがおススメですよ！



Curest　では、ただいまストレッチ、パーソナルトレーニング無料体験２０分のご予約受付中です。
受けて頂いた方の中には、
気持ちが良かった！！
足の疲れが取れて、最近感じたことのない足の軽さを実感。
などなどの声を頂いています。


気になる方は是非、お越しくださーい☆


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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
 
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
 
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Curest王子公園店
Tel　078-862-6166
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