こんにちは！
Curest店長のコヤマです

今回はどんな感じでセッションが行われているか、実際にセッションをしているところを写真を撮らせていただきました
ありがとうございますー

はじめに身体のチェックをを行います。
例えば、骨盤の左右の傾きや背骨の歪みなど。しっかりとチェックすることでどんな痛みが起こりやすいか把握することが出来ます

立ち姿勢の他に動き方のチェックをすることでより身体の使い方を細かく見ていきます


その後、身体に合わせてストレッチや運動を組み合わせてより過ごしやすく身体を整えていきます。
Curestでは専門知識を持ったトレーナーのみ常駐していますのでいつでもご相談ください


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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニング専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
 
阪急王子公園駅から1分
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