こんにちは、Curest王子公園店です

今日は午前中の雨から、午後はおひさまが出てきました
春の花粉や埃っぽさが洗い流されたようで、気持ちいいですね

今回は春のお肌の乾燥について少しお話

季節の変わり目の春、お肌の乾燥が気になる方が多いのではないでしょか？
化粧水や美容液などでケアをしても、改善されない方は血（けつ）不足が原因かもしれません

漢方の視点で言うと、冬の乾燥と春の乾燥とでは原因が違うんです。
かなりシンプルに省略して書きますが、
冬の乾燥は外気が乾燥しているから、春の乾燥は血（けつ）不足が原因でもあります。
したがって、ケアの方法が変わるんです

春のケアは血（けつ）を減らさないように生活をすることが重要になってきます。

減らさないようにするには、
血（けつ）の減る原因はストレス、疲れ、目や頭の使いすぎなどなど
スマホやPCの使用を控えたり、夜更かしをしないように出来るだけ早く寝るように心掛けるなど。
適度な運動もいいですね

その中でも、寝ても疲れが取れない、運動が苦手という方、
Curestがお手伝いします。
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神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニング専門店Curest
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24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
 
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