カテゴリ
- お知らせ
- スタッフのひとりごと
- Curestの日常
- 専門知識･豆知識
- トレーニング
- リハビリテーション
- キャンペーン
HOME > Curest王子公園店ブログ > スタッフのひとりごと > ぼちぼち秋の兆しが。。。
Curest王子公園店ブログ
< 休暇明けの現実... | 一覧へ戻る | 本来の身体を取り戻そう！ >
ぼちぼち秋の兆しが。。。
こんにちは
ストレッチ専門店 Curest スタッフです
皆さまは、お盆休みいかがお過ごしでしょうか？
長期休暇の方は来週から、
もう既に仕事始まってるよーーーという方も。
まだまだ、日中は暑すぎるくらいですが、
秋を感じられることもチラホラと。。。
日没が早くなり
街では秋物の服が出てきたり
ニュースで旬である秋刀魚の話題
夏の終わりは寂しいですが、
秋は気候も良く動きやすくなります。
夏よりもアクティブに動けそうですね。
この秋に
生活習慣を変えるのもいいかも知れません
そこで運動取り入れてみませんか？
運動は心身ともに疲れを和らげてくれる効果もあります。
パーソナルトレーニングおススメですよ！！
トレーナーの指導するトレーニングは的確に
一人一人の目的に合った方法で無駄なく鍛えることが出来るので
あらゆる方に体験して欲しいなんて思うわけです。
パーソナルトレーニング・コンディショニングストレッチ無料体験２０分受付中です。
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ストレッチ専門店 Curest スタッフです
皆さまは、お盆休みいかがお過ごしでしょうか？
長期休暇の方は来週から、
もう既に仕事始まってるよーーーという方も。
まだまだ、日中は暑すぎるくらいですが、
秋を感じられることもチラホラと。。。
日没が早くなり
街では秋物の服が出てきたり
ニュースで旬である秋刀魚の話題
夏の終わりは寂しいですが、
秋は気候も良く動きやすくなります。
夏よりもアクティブに動けそうですね。
この秋に
生活習慣を変えるのもいいかも知れません
そこで運動取り入れてみませんか？
運動は心身ともに疲れを和らげてくれる効果もあります。
パーソナルトレーニングおススメですよ！！
トレーナーの指導するトレーニングは的確に
一人一人の目的に合った方法で無駄なく鍛えることが出来るので
あらゆる方に体験して欲しいなんて思うわけです。
パーソナルトレーニング・コンディショニングストレッチ無料体験２０分受付中です。
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
カテゴリ:
(シナジム（SynerGym）) 2017年8月19日 14:41
< 休暇明けの現実... | 一覧へ戻る | 本来の身体を取り戻そう！ >
同じカテゴリの記事
９月のテーマはこれ！！！！
こんにちは
ストレッチ専門店 Curest スタッフです
8月も終わりが近づき、9月に入りますね
最近は天気も太陽サンサン．．．．という日も少なく
過ごしやすい気温になってきています！
秋が近づいてきてますね
秋といえば
食欲の秋
スポーツの秋
読書の秋
なんて言いますよね
今日は食欲の秋にちなんで、来月のスタッフ紹介のテーマを発表します
テーマは 好きなアイス！
夏は終わりますが、アイスは年中おいしい食べ物ですね
気になる方は、ぜひCuestまでお越しください！！
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ストレッチ専門店 Curest スタッフです
8月も終わりが近づき、9月に入りますね
最近は天気も太陽サンサン．．．．という日も少なく
過ごしやすい気温になってきています！
秋が近づいてきてますね
秋といえば
食欲の秋
スポーツの秋
読書の秋
なんて言いますよね
今日は食欲の秋にちなんで、来月のスタッフ紹介のテーマを発表します
テーマは 好きなアイス！
夏は終わりますが、アイスは年中おいしい食べ物ですね
気になる方は、ぜひCuestまでお越しください！！
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
(シナジム（SynerGym）) 2017年8月30日 17:52
夏の疲れ秋に持ち越さないように！！
こんにちは
ストレッチ専門店 Curest です。
少しは過ごしやすくなりましたね
今年、関東は日照時間不足だとニュースで知り
関西ではお天気の良い日が続きました
夏の疲れをそろそろ、いや既に
感じている方もいるのではないでしょうか？
Curest ではストレッチ２０分無料体験を受付けています
夏の疲れ解消に、秋を快適に過ごすために
ストレッチですっきりしませんか？
ご予約お待ちしております
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ストレッチ専門店 Curest です。
少しは過ごしやすくなりましたね
今年、関東は日照時間不足だとニュースで知り
関西ではお天気の良い日が続きました
夏の疲れをそろそろ、いや既に
感じている方もいるのではないでしょうか？
Curest ではストレッチ２０分無料体験を受付けています
夏の疲れ解消に、秋を快適に過ごすために
ストレッチですっきりしませんか？
ご予約お待ちしております
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
(シナジム（SynerGym）) 2017年8月28日 14:24
キュアレストクイズ Q1
こんにちは
8月もあと4日になりました。
9月をむかえますが、、、なにを思い浮かべますか？？？
〇〇の秋なども呼ばれる時期ですよね
今日は、ブログ初のタイトルでいきましょう
クイズです
このイラストはなんでしょう
答えは、次週までお待ちください
私が書きましたので、分かりやすいと思います
よろしければ、お考え下さい
神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
(シナジム（SynerGym）) 2017年8月27日 16:51
夏にしたいこと・・・してきました！！
こんばんは
ストレッチ専門店 Curest スタッフ 寺川です。
盆休みもあけて、久々のブログになります
スタッフ紹介の今月のテーマは
「夏にしたいこと」
でしたね
その「夏にしたいこと」・・・・・してきました！！！
私は 素潜り をこの夏にしたかったので
盆休みに地元に帰った際に、友達と一緒に海にいきました
これが私の地元の海です
田舎なのであまりパッとしませんが
うにを取ったり、海の深いところの景色を見ることが出来たので
良い素潜りになりました！！
リフレッシュもできました
皆さんも良い休みを過ごされましたか？
今日から仕事がんばっていきたいと思います
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ストレッチ専門店 Curest スタッフ 寺川です。
盆休みもあけて、久々のブログになります
スタッフ紹介の今月のテーマは
「夏にしたいこと」
でしたね
その「夏にしたいこと」・・・・・してきました！！！
私は 素潜り をこの夏にしたかったので
盆休みに地元に帰った際に、友達と一緒に海にいきました
これが私の地元の海です
田舎なのであまりパッとしませんが
うにを取ったり、海の深いところの景色を見ることが出来たので
良い素潜りになりました！！
リフレッシュもできました
皆さんも良い休みを過ごされましたか？
今日から仕事がんばっていきたいと思います
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
(シナジム（SynerGym）) 2017年8月21日 19:24
本来の身体を取り戻そう！
こんにちは
8月も折り返し、9月に向かっているにもかかわらず、暑過ぎですね
夏バテしてはいませんか
ちゃんと食事は取れていますか
この時期は身体の管理が大変ですね
もうすぐ秋を迎えます
みなさんは何をイメージしますか
ちなみに本日は、秋についてのお話ではありません
夏バテで食事、体力、生活習慣が乱れて秋を迎え始めようとしていませんか
そのままでは、冬の寒い時期も来年の夏も気温と戦うことが出来ませんね
来年の夏、海へ行くための身体つくりや
お仕事上の繁忙期がある方はその前に少しでもいい状態を作りましょう
ただトレーニングをする、身体を動かすといったことは誰にでも出来ることですが、
Curestでは、身体の不調への管理も行ないながら、ストレッチやエクササイズを組み合わせて
行なっていくため、腰痛や肩こり、疲労なども改善を進めながらトレーニングをします
気になる方は、Curestへお越しください、お待ちしております
8月も折り返し、9月に向かっているにもかかわらず、暑過ぎですね
夏バテしてはいませんか
ちゃんと食事は取れていますか
この時期は身体の管理が大変ですね
もうすぐ秋を迎えます
みなさんは何をイメージしますか
ちなみに本日は、秋についてのお話ではありません
夏バテで食事、体力、生活習慣が乱れて秋を迎え始めようとしていませんか
そのままでは、冬の寒い時期も来年の夏も気温と戦うことが出来ませんね
来年の夏、海へ行くための身体つくりや
お仕事上の繁忙期がある方はその前に少しでもいい状態を作りましょう
ただトレーニングをする、身体を動かすといったことは誰にでも出来ることですが、
Curestでは、身体の不調への管理も行ないながら、ストレッチやエクササイズを組み合わせて
行なっていくため、腰痛や肩こり、疲労なども改善を進めながらトレーニングをします
気になる方は、Curestへお越しください、お待ちしております
神戸市灘区王子公園のストレッチ、リラクゼーション、パーソナルトレーニングの専門店Curest
肩こり、腰痛、膝痛などの痛み改善。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップにおすすめ。
24時間フィットネスジムSynerGymと併設した専門店。
阪急王子公園駅から1分
ＪＲ灘、摩耶駅から8分
ご予約･お問い合わせはこちら
Curest王子公園店
Tel 078-862-6166
(シナジム（SynerGym）) 2017年8月20日 16:08
